拉玛泽减 痛呼吸法.pptVIP

人们印象中自然分娩是这样 扭曲的脸 凄惨的哭叫 撕心裂肺的阵痛 宛如炼狱般痛苦 仿佛一场暴风雨即将来临 认识“拉玛泽减痛呼吸法” 1952年,由法国产科医生拉玛泽(Lamaze)创立。 一种安全有效且简单实用的减痛分娩法。 拉玛泽减痛呼吸法 廓清式呼吸--分娩准备 拉玛泽减痛呼吸法：身心放松是“秘诀”！ 廓清式呼吸--分娩准备 第一产程拉玛泽呼吸方式 第一产程初步阶段--胸式呼吸 第一产程加速阶段--浅而慢加速呼吸 第一产程转变阶段--浅的呼吸 闭气呼吸 第二产程--闭气呼吸，哈气呼吸 LOGO 拉玛泽减痛呼吸法 (Lamaze Breathing) 学 习 内 容 廓清式呼吸 熟悉 胸式呼吸 浅而慢加速呼吸 浅的呼吸 掌握 了解 闭气呼吸 哈气呼吸 拉玛泽呼吸方式 廓清式呼吸： 一种辅助呼吸 每项呼吸运动前后均须做此呼吸 目标： 身体真正放松 坐、躺皆可 眼睛注视一个焦点 身体完全放松 用鼻子慢慢吸气至腹部 用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气 步 骤 拉玛泽呼吸方式 拉玛泽呼吸方式 初步阶段 加速阶段 转变阶段 胸式呼吸 浅的呼吸 浅而慢 加速呼吸 (宫口开3cm之前) 宫缩开始，先做廓清式呼吸，接着做6-9次胸式呼吸，由鼻吸气，嘴吐气，腹放松。每次呼吸速度平稳，吸入及呼出量保持均匀，以另一廓清式呼吸终了。 口令模式为： 吸二…三…四，吐二…三…四， 吸二…三…四，吐二…三…四。 技 巧 拉玛泽呼吸方式 (宫口开4-8cm左右) 廓清式呼吸后随子宫收缩加强而加速呼吸（胸式呼吸），随子宫收缩减缓而减慢呼吸，以另一廓清式呼吸终了。 口令模式为： 吸二…三…四，吐二…三…四， 吸二…三，吐二…三， 吸二，吐二， 吸，吐 吸，吐 吸二，吐二 吸二…三，吐二…三， 吸二…三…四，吐二…三…四。 技 巧 拉玛泽呼吸方式 收缩开始 廓清式呼吸 吸二..三..四，吐二..三..四 吸二..三，吐二..三 吸二，吐二 吸，吐 吸，吐 吸二，吐二 吸二..三，吐二..三 吸二..三..四，吐二..三..四 廓清式呼吸 收缩结束 口令模式 拉玛泽呼吸方式 第一产程加速阶段--浅而慢加速呼吸 (宫口约开8-10cm) 廓清式呼吸后微张嘴吸吐(发出嘻嘻嘻声音)，保持高位呼吸，在喉咙处发声，吸及吐的气量一样,以免换气过度，连续4-6个快速吸吐再大力吐气，重复至收缩结束。 口令模式为：嘻嘻嘻嘻吐… ， 嘻嘻嘻嘻吐… 。 技 巧 拉玛泽呼吸方式 哈气呼吸 第二产程 拉玛泽呼吸方式 第二产程拉玛泽呼吸方式 （宫口开10cm以后指导产妇朝臀部方向用力） 闭气呼吸口令模式为： 吸气，憋气，向下用力…用力…吐气 哈气呼吸口令模式为： 不要用力----哈气 技 巧 拉玛泽呼吸方式 廓清式呼吸 胸式呼吸 浅而慢加速呼吸 浅的呼吸 闭气、哈气呼吸 拉玛泽 减痛呼吸法 总 结 LOGO * *