颈椎病科普讲座PPT演示课件.ppt

原因3. 慢性劳损 睡眠姿势不良 日常生活习惯不良 工作姿势不良 头颈负重过大 超范围和不适当运动 * 原因4.创伤 原因5.咽喉部炎症 原因6.发育性颈椎椎管狭窄 原因7.颈椎的先天性畸形 * 原因8. 感冒受寒、潮湿可诱发 * * ◆颈型 颈项僵硬、疼痛、颈椎活动障碍。 颈椎片：椎体边缘骨质增生，或椎间隙变窄，或有韧带钙化，生理曲度变直或反弓等。 * 在颈椎病中发病率最高（50%-60%）。 病变在颈5以上者可见颈肩痛和颈枕痛及枕部感觉障碍等；在颈5以下者可见颈僵，活动受限，颈、肩、臂放射痛并伴有手指麻木，上肢发沉，无力、持物坠落等症状。 * ◆椎动脉型：以眩晕、头痛、视觉障碍、听觉障碍、耳鸣、耳聋、听力减退为主，甚至猝倒 * ◆交感型：以头痛或偏头痛，视物模糊，眼胀痛，眼目干涩，一侧面部发热、出汗异常、心慌、恶心、呕吐、咽喉部不适等为主 * 下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走，甚至肢体瘫痪 ◆混合型：同时出现上述两型以上的症状 * * ◆保持良好心态 * 正确用枕 * ◆养成良好习惯 * * ◆颈椎保健功 导引练功 主要功法:保护颈椎的最佳方法是“与项争力”：双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续5秒钟，放松5秒钟，每天200次。 *