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女人同性友谊减压良方 让女人最放松、最舒适的减压方式，既不是健身操，也不是长途旅游， 而是向同性密友开怀倾诉。美国心理学家开瑞?米勒博士在一次调查 报告中公布，87%勺已婚女人和95%勺单身女人说，她们认为同性朋 友之间的情谊是生命中最快乐、 最满足的部分，这种情感关系也是最 深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理 学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要的方 式之一。女性友谊的分担性大于分享性 30岁以后的女性进入生命历 程的多事之秋，结婚、生育这些新的经历会带给她们许多从未有过的 体会，当然，烦恼和困惑也随直而来，包括对同性的感觉也会发生变 化。绝大多数女人会对同性产生信任和依赖的感情， 因为这是一个与 白己完全相同的群体，她们能够理解和体会你的所有悲喜， 并给予你 最贴近的关怀和帮助。排解烦恼、缓解压力的最常用方法就是找同性 朋友倾诉。分担性大于分享性，可以说是女性友谊的最大特点。女性 友谊有助于健康美国心理学家米勒博士在调查报告中，鼓励女性把同 性友谊列入到你优先考虑的各项事情的首位。他说：亲密的关系，作 为一种预防性措施，一种对于免疫系统的支持，能够降低疾病对你的 威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的身体失调等， 也 就是说，一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确的饮食， 同时更需要加强对友谊的维护；由于女人和同行之