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体检建议导出结果 ********* 一般检查 体检建议导出结果 ********* 轻度肥胖： (1)合理控制饮食，低盐、低脂饮食； (2)加强体育锻炼。 (3)定期检查血糖、血脂、肝功、肝脏B超等. 收缩压(mmHg)高血压： 建议您低盐、低脂、低胆固醇清淡饮食.定期监测血压，必要时心血管内科降血压药物治疗。 收缩压偏低： (1)劳逸结合，保持良好身心状态。避免各种诱因：如情绪低落、紧张及焦虑、抑郁等。 (2)改进生活方式，保证充足睡眠。养成良好运动习惯，增加有氧运动量。戒烟限酒，有益健康。变换体位时动作缓慢，以防跌倒。 舒张压(mmHg)高血压： 建议您密切关注血压，每周测1-2次，劳逸结合，保持良好身心状态。低盐饮食，必要时心血管专科诊治。 舒张压偏低： （1)劳逸结合，保持良好身心状态。避免各种诱因：如情绪低落、紧张及焦虑、抑郁等。 (2)改进生活方式，保证充足睡眠。养成良好运动习惯，增加有氧运动量。戒烟限酒，有益健康。变换体位时动作缓慢，以防跌倒。 体重指数偏低： 加强营养，平衡饮食，待排除消耗性疾病可能。 体重指数偏高： 控制饮食摄入量，低脂和低糖类饮食，坚持运动，降低体重。 血压偏高： 低盐饮食，监测血压，必要时口服降压药物治疗。 中度肥胖： (1)合理控制饮食，低盐、低脂饮食； (2)加强体育