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幼儿园 精品
1-6 岁儿童每日膳食中营养素参考摄入量（ DRIs)
视黄醇
维生素
维生素
年龄
热能
蛋白质
钙
铁
锌
B2
维生素 C
当量
B1
（岁 )
( 克 )
( 毫克）
（毫克） （毫克）
( 毫
（毫克 )
（微克） （毫克）
（千卡） （千焦）
克）
1
1075
4500
35
600
12
9
500
0.6
0.6
60
2
1175
4915
40
600
12
9
500
0.6
0.6
60
3
1325
5535
45
600
12
9
500
0.6
0.6
60
4
1425
5945
50
800
12
12
600
0.7
0.7
70
5
1550
6485
55
800
12
12
600
0.7
0.7
70
6
1650
6885
55
800
12
12
600
0.7
0.7
70
注：
1、根据中国营养学会 2000 斩修订《中国居民膳食营养素参考摄入量》为实用参考。
2、表中各营养素为推荐摄入量（ RNA ），其中钙、铁为适宜摄入量（ AI ）。
3、热能： 1 千焦 =0.238 千卡； 1 千卡 =1.2 千焦
维生素 A ： 1 微克视黄醇当量 =1 微克维生素 A;
1 微克视黄醇当量 =6 微克胡萝卜素
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