《精选》徒手防卫与控制技术.pptVIP

3、提手戒备：在基本站位的基础上，两手互握置于胸前，目视前方，神态自然。（较高级别戒备） 提手戒备与格斗姿势的正面比较  提手戒备与格斗姿势侧面比较 勤务工作中戒备姿势能够起到实战的作用 4、反击预备式：在基本站位的基础上，两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小臂紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步，两膝自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身体微含缩，左脚微内扣，右脚跟微内展，重心落于两脚之间或稍偏于后腿，目视前方，神态自然。 反击预备式 四、基本防守技术 1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张，两眼注视格挡方向，格挡后迅速复原。 提示：防护的是面部；不要防护过大 格挡瞬间小臂旋转震弹袭来物； 格挡瞬间右手须参与面部防守。 感到就动看到已晚 ° 格挡姿势 2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同时曲肘防护右侧部位。左右交换练习。提示：防护的是腹肋部