关于睡眠情况调查问卷（可编辑）.docVIP

关于睡眠情况调查问卷 您好，我是一名初中生，这是我的社会实践作业，万分感谢您在百忙之中抽出一会儿来填写问卷！ Q1：您的年龄段 ○7--17岁 ○18--40岁 ○41--65岁 ○65岁以上 Q2：您的性别 ○女 ○男 Q3：您认为在您的年龄段里几点上床较合理？ ○9：00 ○10：00 ○11：00 ○12：00 ○其他 Q4：您经常几点上床？ ○____________ Q5：您认为您的上床时间合理吗 ○合理啊 ○不太合理，但是没有办法 Q6：您感觉您入睡时间与上床时间间隔久吗？ ○久，常常睡不着 ○不久，一沾枕头就睡着了 ○其他 Q7：如果失眠，您会怎么样呢？ ○干脆不睡，学习/工作！ ○强迫自己入睡，明天要早起啊啊啊 ○有特殊方式使自己入睡 ○呵呵，从来没有这种情况 Q8：您经常在工作/学习时犯困吗？ ○嗯 ○不 Q9：您认为这是由于晚上睡眠质量太差导致的吗 ○是 ○不是 ○其他 Q10：您会在睡前干什么呢 ○听音乐 ○喝牛奶 ○看电视 ○刷微博、微信、QQ等 ○做瑜伽 ○玩电子游戏 ○学习、工作到最后一刻 Q11：您对提高睡眠质量有什么好的意见吗？ ○____________