人体每日所需营养素[整理].pdfVIP

人体所需营养素 1.人体所需营养素； 2.日常膳食所需 （膳食宝塔）； 3.日常饮食习惯与健康； 公共营养师： *** 证书编号：091*************** 课件作成： 2011.09.05 1 / 26 人体所需 能量物质 • 1.碳水化合物， • 2.蛋白质， • 3.脂肪， 维生素 • 1. A 维生素 ， • 2. C 维生素 ， • 3.维生素B族， • 4. C 维生素 ， • 5.维生素D， • 6.维生素E， • 7.维生素K, 矿物质 • 1.常量元素，钙 （C