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.
教 投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚侧踢、接球。
材
1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习容与形式的多样性及
教 其锻炼价值;
学 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
目 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
标 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;5、投掷:4~5次;足球:6~8次。
教学
过程
开
始
准
备
部
分
教学
教师活动
时
学生活动
练习
容
间
次数
一、
一、1、教师提前到场,准备
一、1、学生将器材拿至场
常规
好场地器材。
地。
2、接受体育委员报告,向学
2、体育委员整队,检查汇
生问好。
报人数。队行:二列横队
3、宣布本课容、教学目标及
×××××○○○○○
要求,安排见习生。
×××××○○○○○
★ △
二 、
二、队列队行:教师口令指挥,
5
3、师生问好,认真听讲明
队 列
原地三面转法;行进间齐步
分
确要求。
练习
走、左右转弯;分队走。
二、学生四列横队或行进
1
间按教师口令练习。
三 、
三、1、游戏:教师提示游戏
三、1、听清要求自由开展
∫
准 备
容及规则。
“圆自由运球”游戏。
2
活动
2、教师参与并组织活动,做
2、要求:不碰人、不受阻、 次
好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
.
.
一、
一、1、教师讲解并示抛、掷、
一、1、学生认真听教师讲
基
投掷
推三种投掷动作的主要区别。
解,掌握三种动作之间的
区别。
本
2、组织学生进行各种抛接沙
2、学生自我观察练习:
袋的练习。
10
① 双手胯下抛接沙袋;
4
部
3、教师巡回提示并指导学生
分
② 原地双手向上抛沙
∫
袋;
分
开展练习。
③ 双手胸前屈腕互拨沙
袋;
④ 左右手背后抛经肩胸
教学
教学
教 师 活
动
时
学生活动
练习
过程
容
间
次数
4、组织学生进行沙袋投准游
前接沙袋。
戏。
4、学生分四组,在组长带
领下认真开展游戏。队行:
5、提出问题:如何才能投得
15
A组
B组
准?
分
基
C组
D组
重点:投掷时的用力顺序;
5、让学生在练习中找到答
难点:上下肢的协调用力。
本
案。
二 、
二、1、组织学生复习脚侧踢、
二、1、按教师要求认真开
足球
接球练习。
展练习。
部
重点:踢球腿的摆动和击球部
2、一人踩球,一人做脚侧
位(屈膝外转、展髋,形成脚
轻踢球动作。两人一组,
侧正对出球方向)
10
轮换练习。
分
2、提示击球时,踢球脚的踝
3、每人击球一次,要求接
分
关节勾屈紧,脚趾上翘,使踝
地滚球,力量适宜;每组
部三角区形成一个稳定的击
6~8人。
球面。
4、学生用脚侧踢球的方
3、小组对墙脚侧轮流踢球。
法,将球从门柱和小旗之
4、脚侧定位球射门。
间射入,强调“准”。
一 整
一、教师领做放松操,领操位
一、1、学生四列横队跟随
结
理 运
置好,动作正确,姿势优美。
教师做放松球操。
束
动
二、本课小结,讲评,及时表
5
2、对先进的同学鼓掌以示
部
二 、
扬先进,鼓励后进。
分
赞扬。
分
小结
三、收拾器材,师生再见。
3、男生收拾器材,师生再
见。
5
次
6
∫
8
次
.
.
实
施
情
况
记
载
教
材
教
学
目
标
教学
过程
班级
1234
预计
练习
平均
日期
负荷
密度 45%心率
150 次/ 分
足球场 1 面;
场
足球 60 只;
地
自制沙袋 60个;
器
目标靶 4 个;
材
小红旗 12 面。
投掷:双手头上向前抛掷实心球; 足球:正脚背踢球。
1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作;
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性;
3、培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往;
4、投掷:4~5次;足球:6~8次。
教学
教
师
活 动
时
学 生
活 动
练习
容
间
次数
.
.
一、
一、1、教师提前到场,准备
一、1、学生将器材拿至场
常规
好场地器材。
地。
开
2、接受体育委员报告,向学
2、体育委员整队,检查汇
生问好。
报人数。队行:二列横队
始
3、宣布本课容、教学目标及
×××××○○○○○
要求,安排见习生。
×××××○○○○○
准
★ △
二 、
二、队列队行:教师口令指挥, 5
3、师生问好,认真听讲明
备
队 列
原地三面转法;行进间齐步
分
确要求。
练习
走、左右转弯;分队走。
二、学生四列横队或行进
部
间按教师口令练习。
1
三 、
三、1、游戏:教师提示游戏
三、1、听清要求自由开展
∫
分
准 备
容及规则。
“圆自由运球”游戏。
2
活动
2、教师
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