体态评估标准表格.docxVIP

构思新颖，品质一流，适合各个领域，谢谢采纳 光猪圈健身 --体态评估表 侧面观 1st 头: 中立位 □前倾 □后仰 □ 2nd □ □ □ (后方颈部肌肉是否过紧 ？前方颈部肌肉是否过弱 ？) 建议:___________________________________ 1st 颈椎 : 中立位 □ 过于前曲 □ 2nd □ □ 1st 肩胛骨: 中立位 □ 圆肩 □ 2nd □ □ (胸部肌肉是否过紧 ？上背部肌肉是否过弱 ？) 建议:__________________________________________ 1st 胸椎: 中立位 □ 过于后曲 □ 2nd □ □ 1st 腰椎: 中立位 □ 过于前曲 □ 2nd □ □ (下背部肌肉是否过紧 ？腹部肌肉是否过弱 ？) 建议:__________________________________________ 1st 骨盆:中立位 □ 前倾 □后倾 □ 2nd □ □ □ (髋屈曲肌是否过紧 ？臀部肌肉是否过弱 ？) 建议 :____________________________________________ 1st 髋关节 : 中立位 □ 屈曲 □ 伸展 □ 2nd □ □ □ 1st 膝关节 : 中立位 □ 超伸 □ 2nd □ □ (负重站立运动时注意事项 ？) 建议 :________