陈式太极老架一路74式的完整拳谱口诀.docxVIP

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2020-11-27 发布于天津
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陈式太极老架一路74式的完整拳谱口诀.docx

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陈式太极老架一路式的完整拳谱口诀金刚捣碓金刚捣碓双手起重心右移往后捋重心右移左脚上双手转前向左挤重心左移右足上拳击面门膝击裆烂插衣揽插衣招式奇双手互转重心移忽灵右足右横上右臂横扫敌难当六封之闭六封之闭须放松肩肘腕手尽显柔肩靠肘击都用上占敌位前吾为雄单鞭单鞭一势最为雄左象箭来右似弓要彼使劲来打吾引动四两拨千斤金刚捣碓接着又来二捣碓以左带右巧换位肘膝松合猛震足力点平稳不伤根白鹤亮翅白鹤亮翅要分明右翅舒展击长空两手引来搂风式右足开步左要跟斜形除了单鞭是斜形先左后右往下拧上擒下铲似进步关键在于不丢顶搂膝

陈式太极老架一路 74 式的完整拳谱口诀 1、金刚捣碓：金刚捣碓双手起 , 重心右移往后捋，重心右移左脚上 , 双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门膝击裆。 2、烂插衣：揽插衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。 3、六封之闭：六封之闭须放松，肩肘腕手尽显柔，肩靠肘击都用上，占敌位前吾为雄。 4、单鞭：单鞭一势最为雄，左象箭来右似弓，要彼使劲来打吾，引动四两拨千斤。 5、金刚捣碓：接着又来二捣碓，以左带右巧换位，肘膝松合猛震足，力点平稳不伤根。 6、白鹤亮翅：白鹤亮翅要分明，右翅舒展击长空，两手引来搂风式，右足开步左要跟。 7、斜形：除了单鞭