篮球趣味活动方案.docx

篮球趣味活动方案 篮球趣味活动方案 趣味篮球赛策划书 趣味篮球赛比赛项目 、“ 3+2”男女混合篮球赛 （1）实行全场比赛，单场比赛 25 分钟，分为上下两个半场，上半 场 10 分钟，下半场 10 分钟（不停表），中间休息 5 分钟； （2）进攻方每次进攻必须经过女队员手，男生进一球算 1 分，女 生进 一球算 3 分，此外男生上半场只能在三分线外投篮，下半场自 由进攻； （3）如果一方进攻未果，而篮板被另一方抢得，另一方需先将球 转移 到三分线外方可开始进攻，否则进球无效； （4）男生只许防男生，女生可以为所欲为。若男生防了女生或对 女生 犯规，将实行“两罚一掷” ，即由该女生罚两次球，并继续获得 球权； （5）比赛规则与一般篮球赛规则一样，规定时间内得分多的队伍 获胜， 如果打满整场比赛仍未决出胜负则进行罚 5 球决胜负； （6）运动员在场上应尊重裁判、服从裁判。 、男女搭配、 运球不累 每队由男女各一名球员共同用各自的背将 球拱起并运至目的地，然后 用各自的额头将球顶起返回，用时最短 的一组即为获胜。 比赛过程中，不 得用手或身体其他部位触碰到球， 否则视为违规（若出现最终比数相同的 队伍，加赛一次） 。 、保龄篮球 每组队员均有一次用手中的篮球滚击中圈中的矿泉水 瓶子，而与其对 抗队伍相应的队员则可以站在规定的线上用手中篮 球进行阻挠，最终击倒 瓶子最多的队伍得分更高（若出现最终比数 相同的队伍，加赛一次） 。 、你投篮来我接球 每组男女生搭配， 由女生站在规定的线上投篮， 男生则在规定的范围 内用手中垃圾筐接球， （在规定范围内可移动） 比赛过程中男女一方超过规 定的线或范围即为违规，比赛结束后， 投接球最多的对获胜（若出现最终 比数相同的队伍，加赛一次） 。 、S 型运球接力赛 每组一男一女 2 名队员，在已经摆好障碍桩 的场地上以 S 型路线运 球。哨声响起，计时开始，男生由起点运球 至终点后将球交给女生，由女 生从终点运回起点。用时少的一方为 获胜方（若出现最终比数相同的队伍， 加赛一次）。 、定点罚篮 比赛男女均可参加；参赛者在罚球线上投篮十次；比 赛结束后，进球 多者获胜（若出现最终进球数相同，加罚一球，直 至分出胜负）。 备注： 每位童鞋可同时报名多个项目，鼓励以组队的方式报名 备注： 每位童鞋可同时报名多个项目，鼓励以组队的方式报名 趣味篮球活动方案 亲子趣味篮球活动方案 一、活动名称 亲子趣味篮球活动 二、组织筹备 ** 三、参加人员 四、组织形式 每队标准为两名成人加一名儿童， 五、比赛时间 六、比赛地点 七、比赛规则 、比赛分为旋转投篮和超级“保龄球”两个项目。 、旋转投篮： 成人站在罚球圈内投篮，男队员需旋转三圈后 3 秒内将球投出， 女队员不需旋转即可投篮， 儿童向离自己 4 米远的放置在地上的大筐 中投“篮”，每人可投球 5 次，按照总分记录成绩，每投中一球积 3 分。 、超级“保龄球”： 十个装满水的矿泉水瓶按照保龄球球瓶的摆放方式进行排列，成 人选手和儿童分别需在离矿泉水瓶 10 米远和 5 米远的位置用篮球将 矿泉水瓶击倒，方式不限，每人限 3 球，矿泉水瓶全倒后可重新摆正， 最后以队伍击倒矿泉水瓶的数量为总成绩，每击倒一个积 1 分。 八、需要准备的物品 、篮球 3 个 、直径超过 70 厘米的大筐或者塑料桶 1 个 、矿泉水 20 瓶 亲子趣味篮球活动得分统计表 篇三： 趣味篮球比赛实施方案 沙河二中篮球趣味活动实施方案 为了丰 富学生课余生活， 更好地提高同学们对体育的热爱， 促进同学们之间 更好地感情交流，提高队员之间的团结意识，建设更好的校园文化， 学校决定在本周五（ 11月 8日）下午第三节举办趣味篮球比赛。 活 动具体方案如下： 一、活动主题： 建设校园文化，丰富校园生活 二、活动目的： 提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团 队协作意识 三、活动形式： 趣味竞赛 四、活动地点： 篮球场 五、活动时间： 201X 年 11 月 8 日 六、活动对象： 全体学生 七、活动规则 第一项： 篮球蹦蹦跳 、比赛时每班派 3 男 3 女参赛，每边各一排； 、参赛者将篮球夹在膝盖内侧； 、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边 线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次； 、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程 中篮球必须处于膝盖内侧处； 、计时员（裁判）记下每个组完成（往返一次）时间；最终统计 每 班总用时，按时间多少分别记 、 、 、 、 、 6 分，若时间相同，计分也一致。 、违反规则的加 10 秒 / 次。 第二项： 同心协力 、每班选出 8 位选手参赛，男女各 4 人； 、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线