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四、营养食谱制定;;;营养食谱也就是膳食调配计划,按照不同个人或者群体的生理需求特点,结合季节、年龄、性别、经济状况和饮食习惯等特点,选择适宜的食物,科学分配每日各餐的主食和菜肴。
;(一)按照使用对象得不同
1.个体食谱
2.群体食谱
(二)按照使用周期得不同
1.一日食谱
2.一周食谱
3.循环食谱
;(一)普及和推销营养餐的手段
(二)采购原料的依据
(三)制作营养餐的基础
(四)评价膳食的基础
;(一)均衡营养的原则
1.满足用餐者对营养素的均衡需要
2.膳食中提供能量的食物比例适当
3.蛋白质和脂肪的来源与食物构成合理
4.每日三餐能量分配合理;(二)符合饮食习惯原则
1.满足感官需求
2.考虑民族、宗教信仰
3.性别、年龄、职业特点对营养膳食起一定影响
4.食物种类和数量符合需要
;(三)考虑季节和市场供应情况的原则
了解市场货源供应情况,根据季节的变换,选用时令原料。
;(四)兼顾经济条件
1.确定消费标准
2.权衡食品营养价值与价格
物价——营养指数
是指单位金额(1元人民币)可以购得的单位重量(可按千克计)食物中营养物质的量。
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