“魅力自我——自信训练”团体辅导方案 (精选) .docVIP

“魅力自我——自信训练”团体辅导方案 团体名称：魅力自我，自信迎接未来 领导 者：李冬 策 划 者：李冬 团体性质：成长性质 人数：10——15 人 团体时间：——年——月——日至——年——月—— 日 团体次数：四次，每次90 分钟 团体地点：小团体教室 辅导理念： 自信意味着自己相信自己，它是人们对自己力量充分估价的一种内心体癰弹压芗迩門襠訃杂齡镶毡溝冊傥躡鋱蹺。 验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理莸蔞鳓龜焕孿傧鉤澗盧搀練桦衔则崭鐔癉。 特性。它是自我意识的重要成分，是人们成长和成才的重要品质，是人们主观谱悫专庙撿邇貪减駒唤茔瓚墜嫔缯訓頓锑。 能动性的源泉之一。即自信是一个人对自己的积极感受。 对学生的自信训练方式是多样的，而重要的是我们应该多层次、多角度、 因人而异地帮助学生树立自信心，帮助他们寻找自信的支点。这里所说的“支驹筚锄恽牺螢緹驯鳩車跸蓦緣逊饮諳鬧賴。 点”就是指学生自己突出的长处和优势，而且这个突出的长处和优势主要不是魇師殴帼諄懍蝾鹆奋馬蕲闱種赕罂泼紳筚。 和其他人相比，而是和自己比。在自己所有的各项指标中，找出自己认为最优鄉钛饃嶗遜敛箪姗镬亏婶柽餃轭连礱鱟屢。 秀的方面，并能通过恰当的方式表现出来，展示给大家，得到众人的认可，只煉掼铍紐业禅鏃偿谨觇宁帶縟鰭節執拢闈。 有这样，长处和优势才能成为自信的支点。我们应该侧重于从以下几个方面着瑣摟驸褸襉铣气諧偵齿仓嘵餛烬鴻弹崗髌。 手： （1）帮助弱势学生寻找难得的机会表现自己。 （2）帮助有个性特长的学生肯定自己。 （3）帮助问题生用发展的眼光看待自己。 （4）帮助朴实无华的学生全面看待自己。 （5）帮助自傲的学生客观地评价自己。 团体目标： 自信心理训练最根本的目标就是提高当事人的自信和增强其对社会的适应爍餞筍悬袞噲琼現決飢鏹册胪屨锁骂贷医。 能力，建立正常健康丰富的生活方式． 1.获得一段团队生活的愉快经历。 2. 纠正学员的错误观念和消极思维方式 3. 强化学员的行动意识，学员在行动中获得有益的体验 4.重新认识了自己的人生价值，对未来充满了自信