运动风险评估与运动健身误区教学内容.ppt

运动风险评估与运动健身误区;;;;关于运动风险评估我们的探索与初步研究发现;心脏功能的检测与评价是运动风险评估的核心;如何诊断与评价心脏功能？;使用的仪器;德国Cortex运动心肺功能测试仪可提供的测试数据;测试方法;受试者基本情况;受试者年龄分布;男子不同锻炼项目人群心脏异常比例;女子不同锻炼项目人群心脏异常比例;初步的研究成果;心脏功能正常的心率曲线;心脏功能异常的心率曲线（一）;心脏功能异常的心率曲线（二）;负荷初期，心率急剧快速升高;恢复期第5分钟心率与运动前心率差值超过20次/分以上; ;赵某测试结果;刘某测试结果;赵*的心率变化曲线;赵* 刘*;;从两人的头发看健康状况;Cortex心肺功能运动试验与台阶试验的比较;心脏病容易被忽视的几个症状;运动健身的误区;健身运动中存在两大误区;运动健身误区产生的原因;运动可以提高人体的耐受性;案例：安徽合肥的45岁的林先生 多年前就有胸闷憋气、周身无力，入睡困难或半夜易醒等不适感，并有日益加重的趋势。后来他参加了游泳锻炼，刚开始他最多能游十几米，随着时间的延长，游得距离逐渐增加，身体的各种不适症状也得到了明显的改善，他心里很高兴，一直坚持下来。坚持锻炼了大约2年多的时间，有一天下水后游了几米就又出现气喘胸闷的感觉，而从此他的身体又回到了从前，至今1年多了他没能再下水。 他非常不解？！ ;耐受性提高不等于疾病得到治疗;健身活动与竞技体育有本质的区别;运动员运动成绩的提高所付出的是健康的代价;生命在于适量运动;健身活动遵循的八字原则;科学健身 科技成就健康我们任重而道远谢谢大家！;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢