体育教案-初三游泳课教案.docx

体育教案－初三游泳课教案 游泳课教案上课时间 2004 年 12 月 14 日 78 节地点游泳馆实习教师王 勇指导教师田娇玉教材游泳实践 ——蛙泳配合课的目标 1、通过教学使学 生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量 2、发展学生身体的协调性 和灵活性 3、让学生在学习中体会游泳的乐趣课的任务 1、巩固蛙泳腿部 技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型 2、复 习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合 3、 学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练 习课的部分时间课的内容组织教法练习时间强度准备部分 10 分钟一、上 课常规 1、整队集合 2、师生相互问好 3、安全要求 4、报数、检查学生的出 勤情况，做好考勤登记 5、教师简单介绍教学计划 6、教师宣布教学内容 和要求 1 复习蛙泳腿部技术动作 2 复习蛙泳手臂技术动作 3 复习蛙泳臂、 头配合技术动作 4 学习蛙泳臂、腿简配合技术动作 5 学习蛙泳完整技术配 合动作 7、安排见习生检查服装二、 准备活动一一般性准备活动徒手操 4*8 拍 1、头部运动  2、扩胸运动  3、肩绕环  4、腹背运动  5、膝关节运动  6、 压腿二专门性准备活动蛙泳座、压肩等  1 全体学生集合做到快、静、齐。 组织形式学生成体操队形进行徒手操练习。 练习队形 **************************** ▲ 10 分钟中基本部分 75 分钟三、基本部分一复习部分 1、蛙泳腿部技 术练习 1 池边完整动作模仿练习 10×2组 2 水中完整动作练习 6×10组 2、蛙泳手臂技术练习 1 手臂动作模仿练习 10×22水中完整动作练习 10×63、蛙泳臂、头配合动作模仿提示抬头划水吸气、收手低头憋气伸手臂吐气 5× 410×3二学习新技术 1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作提示一次较完整 的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是 蹬边滑行 ——手臂动作 ——腿部动作 ——滑行要求先从手臂动作开始，手 动腿不动腿动手不动，滑行时手、腿都不动 2、学习蛙泳完整技术配合练 习提示抬头划水不动腿抬头 收手再收腿吸气先伸手臂后蹬腿低头伸直滑一会吐气 —用鼻和嘴同时吐气用吐气指挥头、头指挥动手时机，腿动时机慢手半拍先完整技术动 作模仿，然后下水实践 10 次 ×5组四、组织接力比赛或游戏 1~~2 组组织形式 1、各项练习基本成体操队形。 2、主要听教师的口令进行各项练习。 教学步骤 1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。 2、教师对本课所要学习的动作做示范。 3、学生根据教师的要求进行各项练习。 4、教师进行个别纠错。 5、讲评纠错后练习。 练习队形 ****-----****-----****----- ◆****-----****-----15 分钟 20 分钟 25 分钟 15 分钟中 结束部分 5 分钟四、下课常规 1、集合整队。 2、教师讲评小结。 3、布置课后练习。 4、宣布下课。 要求 1、迅速按照上课队形集合，并清点人数。 2、缺席人数本课学习效果及存在问题。 分钟课后小结