一个台湾太极拳家的忠告十一月整理.pdf

一个台湾太极拳家的忠告.txt 喜欢我这是革命需要，知道不？！ 你不会叠衣服一边呆着 去！以后我来叠！ 我一定要给你幸福，谁也别想拦着。 一个台湾太极拳家的忠告 很多人问我要怎么松，怎么沉?听到这个问题使我非常的感慨，而且有不少练了十几二十几年 的人在问这个问题，为何? 因为大家都吧精力放在论谁才是真传，谁是跟那个名师学的等等 上了。可是，每一代拳法多多少少都会有所改变，甚至同门师兄弟中几十年後拳路也会略有 不同，但原理心法不会改变。至於真传不真传的问题，在以前学艺的过程中师父会因学生的 状况调整教学的内容，这也就是为什么会有那么多的套路流传的原因，以陈式来说，流传的 老架打起来近於杨式太极拳的味道，而发劲的掩手捶又有少林拳的味道，至於缠丝劲的圈则 在腰，所以弹劲难出来，其因是杨式流传出去的较早较广，修改成接近杨式的动作也较好练， 而压箱的功夫也不易外传，除了少数的入室亲近弟子外则不外传。过去的师父多以教学为生 计多少都会留几手，如果留在师父的身边不够久是很难学到上乘功夫的，有些以为拳式学完 了练练推手就可以，那就太天真了。因此有很多人理所当然的成为名师，而他的学生也理所 当然的又成了名师，至於拳艺的部份也就理所当然的一代少於一代，因此就成了现在的太极 形而已。 练功时总会碰到一些人好奇来问练的是什么，一般很少看过太极拳发弹抖劲，所以看的 人总觉得像太极拳，可是又好像不是，甚至有人会直接认为这不是太极拳，最後都会问一句 话：为什么没有看过这种太极拳，为什么看到的都是慢慢的太极拳，我只是笑笑，不予置评， 我说：这没什么，练就会，真功夫的人多的是，一山自有一山高。 遇到过很多内外拳术功夫不错的武术界朋友们大家曾相互切磋，各家有各家之所长，传 承其优点，当然也有些是光有空架子，倚老卖老的。我常说练功像赚钱一样，还是得靠自己 去练才能累积功力，用说的，是出不了功夫的。以前小时候恩师常对我说：你的拳头怎么那 么忙（意思是怎么老是常打架呢），等到有一天你的拳头不再那么忙时，功夫才能算得上还可 以。这个意思後来才明白，因为功夫不须要卖弄，但也不能流於花拳绣腿，真正须要用的时 候还是要能用的出来，练功夫先要对自己诚实，一点一滴的累积，不管在什么时候，都是对 自己的一百分，如果自己都没有诚实面对自己的话，如何练出功夫来呢? 很多人用说的很厉害，不论其功力如何，这样的人，我都只想问一个问题，你练功的时 间多，还是说功夫的时间多，一天练多久，一星期练几次，如此便能知道其如何。我的两位 恩师到老还是每天老老实实的练功，小时候曾问过恩师一个笨问题：师父你的功夫我都打不 嬴你了，为什么你还是每天都练完全的功，恩师拍了拍我的头，说：傻孩子功夫你只能算是 入门而已，一山还有一山高，自己如果不老老实实练功的话，再好的功夫也会变成花拳绣腿， 以後你就会知道什么是“年轻靠身体，老了就得靠功夫”的道理。 太极拳到底怎么样才是正确？这可以分为两个层面来： 一是用的方面，有一次遇到一群小混混仗着人多，不怀好意、口出恶言，可是他们却没想到 我竟会先动手，他们自己先被吓了一跳，动起手来他们却反而吃亏，事後停手，对方说：我 们都已经够恶了，你却比我们还凶。听起来真是哭笑不得，後来对方问我用的是什么功夫， 我说这是太极拳，对方直接回了我一句：骗人，太极拳都是慢慢的。真是不知该如何回答， 要解释起来可真就是说来话长了，这是一般人对太极拳的错觉。太极拳是能快能慢的，试想 若对“慢是练什么，慢在哪里，快练什么，快在哪里，要怎么练”这些都不知道，实战如何 1 用，比手划脚时会拳不像拳，这是大家应该省思的问题。 另一个层面则是练法的问题，很多人问，站桩要不要练，那么多练法对不对，都对，也 都要练，但是要先在拳架里头练。因为拳架是活的，站桩是死的，拳架练不好，拳绝对用不 出来。这是很简单的道理，任何的心法口诀都要在拳架中练出来，若拳架中练不出来，那要 如何练出功夫呢?这是不是又是很简单的道理，如太极拳八法，在拳架中都有，如果拿出来单 练的话，也很难练出效果，知道心法口诀没有用，没有师父的口传心授的话很容易走偏方向。 以前恩师光教一个揉法，就纠正了近一年才真正进入了身体里，我常鼓励学生天天来练功， 为的是要让学生真正练到身体里，而不是只有比招式而已。我的师父都老老实实的天天练功， 何况是我，更何况是我的学生。以前恩师说：现在你自己练功练功是其次，最重要的是练给 我看，我能体会恩师的用意，在师父的身边要把功夫练扎实了，以後就不容易走偏掉。很多 人以为用几个月的时间拳架学完就是打太极，