情商管理讲解与测试 .pptx

情商知多少;; 所谓的“情商”、“EQ”汉语的意思是情绪智慧或情绪智商。沙洛维和梅耶认为由三种能力构成即： ⑴准确评价和表达情绪的能力； ⑵有效地调节情绪的能力。 ⑶将情绪体验运用于驱动，计划和追求成功等动机和意志过程的能力。; 1993年他们对情商内容进行了重新界定： 1、区分自己和他人情绪的能力； 2、调节自己与他人情绪的能力； 3、运用情绪信息引导思维的能力。; 1995年月日10月，美国《纽约时报》专栏作家高尔曼出版了《情感智商》一书。他认为情商有五个方面能力： （一）认识自身情绪的能力； （二）妥善管理情绪的能力； （三）自我激励的能力； （四）认识他人情绪的能力； （五）人际关系的管理能力。 ;（一）正确认识自己和他人，恰当地表现自我;2、调控消极情感;（三）提高自己的人际关系的管理能力;③真诚关心他人（报达吸引）;情商测试;（3）你被朋友、同学起过绰号、挖苦过吗？;（7）你梦见什么可怕的事而惊醒吗？;（11）你心里面是常觉得你不是现在的父母所生;（15）你在早晨起来的时候，最经常感觉是什么？;（19）你一回家就立刻把门关上吗？;（24）你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比;（27）你曾经觉得有人跟你走，因而心里不安吗？; 结果分析：A为2分，B为0分，C为1分。得分越少越，那么你的情绪越隹，情绪越健康，反之越差。具体为：;谢 谢 再 见 ！;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。6月-206月-20Wednesday, June 17, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。20:16:4520:16:4520:166/17/2020 8:16:45 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。6月-2020:16:4520:16Jun-2017-Jun-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。20:16:4520:16:4520:16Wednesday, June 17, 2020 13、志不立，天下无可成之事。6月-206月-2020:16:4520:16:45June 17, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about. 。17 六月 20208:16:45 下午20:16:456月-20 15、会当凌绝顶，一览众山小。六月 208:16 下午6月-2020:16June 17, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/6/17 20:16:4520:16:4517 June 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。8:16:45 下午8:16 下午20:16:456月-20