培养乐观心态16种方法-郭敬峰老师.docxVIP

培养乐观心态 16 种方法 乐观心态是指遍观世上人、事、物，皆觉快乐而自足的持久性心境。乐观是 一种向阳的人生态度。 人生会遇到许多难以预料的事， 在这些事物面前， 我们应 当正面对待，多往好的一面想并为此而努力。 乐观是一种豁达， 是一种人生态度， 是人生一道亮丽的风景线， 更是一种能 力。北宋苏轼的《水调歌头》曰： “人有悲欢离合 ,月有阴晴圆缺 , 此事古难全。” 单独一人的力量很渺小， 不能左右事物的发生发展， 但我们可以用乐观的心态去 面对它。 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 拜伦 同样一筐苹果， 有的人每天找烂的吃， 结果吃到最后一直吃烂的； 有的人每 天找好的吃，结果吃到最后基本是好的。 不同的选择，不同的结果；不同的心态，铸就了不同的人生。 乐观的人，无论对待什么样不幸的事情， 都会以一种坦然从容的心态去面对。 因为他知道，人生除了生死，其余均不是重要的事情，大不了从头再来。 人活着就会有烦心事， 有烦心事就会有烦恼， 有烦恼就会有痛苦， 有痛苦就 会不开心，人总是不开心，就可能会生病，或者会感觉活得很累。 其实，人是这个世界的强者，更是自己情绪的主宰者。烦恼和痛苦，是完全 可以靠自己来化解的，只要调整好心态，很多问题都能迎刃而解。 每一件烦心的事， 既然不请自到， 躲避是解决不了任何问题的， 倒不如大方 接着，然后想办法解决，有时候换个角度、换种心态，可