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34中爵士舞选修课教学大纲 主讲老师：雨晴 课时：1课时（40分钟） 理论知识：爵士舞即美国现代舞，不像古典芭蕾舞或现代舞所表 现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸， 经被贩卖 作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化， 大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。 它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一 种形式与遵守固有的姿态。 随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推 广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、 皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属 于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，为了适应现代 表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律 和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。 结合34中的实际情况，在爵士舞教学中，以基本功和成品舞相 结合，具体教学内容： 基础训练： 利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具 有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态， 并可迅速做出节奏上 需求的行动，使得在行动上获取多样性的厘革。 2?快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表 表者。 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动。 强调角形及线条性的行动。 运用有节奏性且庞大支解行动，体现出行动中韵律