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个人学习计划格式 个人学习计划格式 1.每天 7 ：30 起床，进行早锻炼。时间一般在 1～1.5 小时。 2.早餐。 3.8 ：30-9 ：30 ，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4.9 ：30-10 ：30 ，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择 好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。 (注意：剪报内容要广泛，不要 局限于优美的文章。报纸中的社会，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。 ) 5. 10 ：30-11:30 ，自由时间 6. 11 ：30-12 ：00 ，午餐时间。 7. 12:30-2 ：30 ，午睡。 8. 3 ：00-4 ：00 ，阅读书籍。 (读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地 阅读，做笔记。都是这么做的，相信你们也可以。 ) 9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、 整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。 有时即便只是小事， 也是很值 得记录的。 平时小本子里记着， 再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。 注 意要认真按照老师的要求完成好 !下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、 整洁，也要评评看谁在里进步最大 ! 10. 约 6：00 ，晚饭 11. 6 ：40-8 ：00 活动 (注意 :孩子的一切户外活动都需有的陪伴看护。 ) 12. 8 ：30 上床半小时阅读，睡觉。 以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天锻 炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多 课前预习， 所以要坚持锻炼以免发胖。 这方面我认为要照顾小孩的身体情况， 强度适中， 不可勉 强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。 个人学习计划格式 第一，，具体如下： 1.争取 7 月 1 日至 7 月 20 日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成 6 面暑假作业。 2.六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。 3.预习六年级上册相关内容。 4.预习六年级上册的课程，默写有关单词，听磁带。 5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。 6.写暑假日记一本， 10 篇，练好钢笔字。 第二，生活计划具体如下： 1.培养个人的生活，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活 学 习规律，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。 2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违 法的事。 3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游 泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生 人讲话。 制定学习计划目的 一、为什么要制订学习计划 制订学习计划的目的是通过确定学习目标， 合理地安排学习时间， 从而提高学习 成绩。 1、计划是实现学习目标的蓝图 ; 2 、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提 ; 3 、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。 二、学习计划一般包括的内容 学习计划有平时