五年级的下册心理健康课教案-32《从容应考》的北师大版.doc

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2020-12-01 发布于山东
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五年级的下册心理健康课教案-32《从容应考》的北师大版.doc

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《从容应考》参考教案教学目标： 1、让学生学会对紧张心理的调节方法。 2、让学生明白考试焦虑分考前焦虑、考中焦虑和考后焦虑。并认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。 3、让学生正确认识考试，做好考前的准备和调节；在考试中也能用正确方法进行自我调节。 4、正确看待考试，以积极、从容的心态应考。教学重点 1、学会对紧张心理的调节方法。 2、明白考试焦虑分考前焦虑、考中焦虑和考后焦虑。 3、认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。 4、正确认识考试，做好考前的准备和调节； 5、在考试中能用正确方法进行自我调节。教学难点 1、认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。 2、正确认识考试，做好考前的准备和调节；