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- 约2.99千字
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- 2020-12-01 发布于贵州
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课的
内容
原地双手胸前传接球
急速传球游戏
重点
传球的翻腕拨指动作
难点
传球时上下肢协调用力
教学
目标
1.明确原地胸前传球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.通过多种方法的练习,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术。
3.通过游戏比赛,培养学生团结合作与竞争意识,体验体育游戏比赛带来的快乐。
课的
结构
教学内容
组织、教法、要求
练习量
次数
时间
准 备 部 分 8 分
钟
课堂常规
1.教师集合整队,清点人数;
2.师生问好,宣布课的内容和任务;
3.教师检查服装,安排见习生。
如图一所示
准备活动
1.绕篮球场慢跑3个圈;
如图二所示
2.球性练习:
(1)左手运球,右手运球
(2)指尖拨球练习
(3)球绕腰部练习
(4)左右手交换练习
如图三所示
组织:图一
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X X:学生
X X X X X X
▲ ▲:老师
要求:1.集合要快、静、齐。
2.学生注意力集中。
组织: 图二
X X X X X
← ← ← ←
↓ ↑
→ → → →
X X X X X
组织:图三
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
▲
教法:教师领做,口令引导学生练习。
要求:1.按要求听口令进行练习 2.充分活动各关节
3圈
4×8
3
分
钟
3
分
钟
基基本部分 28分钟
学习原地双手胸前传接球
动作方法:
持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
(1)、接球:伸臂、迎球、引接、缓冲、护球
重点:迎球、缓冲
(2)、.传球:蹬、伸、翻、拨
重点:伸臂、拨球、
如图四所示
二、传接球练习
如图五所示
篮球原地双手胸前传接球拓展练习:
1.三人双手胸前传一球
2.四人双手胸前传两球
如图六所示
组织:图四
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
▲
教法:1.教师讲解动作要领,并示范。
2.原地传接球徒手模仿练习。
3. 请同学示范,并对学生不足的地方重点说明。
要求:1.学生认真听讲。
2.认真观摩模仿,不懂举手提问。
组织:图五
X X X X X X
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ﹜4 m
X X X X X X
X X X X X X
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ﹜4 m
X X X X X X
▲
教法:1.教师讲解动作要领,并示范。
2.分组练习,两人一组近距离原地传接球,体验传接球手型。
3. 请同学示范,并对学生不足的地方加以讲解。
要求:1.直线性强,从胸前到胸前。
2.传接球的速度快。
注意:1.在接球时手指外八,以免戳伤手指。
组织:图六
X X X X X X
X X X
X X X X
X X X X
教法:1、学生自主练习,组与组之间进行比赛。
2、教师巡回纠错。
要求:学生注意安全,认真练习。
3组
4组
2组
5
分
钟
10
分
钟
7
分
钟
课的
结构
教学内容
组织、教法、要求
练习量
次数
时间
基
本
部
分 28分
钟
游戏:急速传球
游戏规则:比赛将分成两组进行,每组需要将10个篮球通过双手胸前传接球的方式将球全部传进指定的圈内,用时最
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