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排球课程教学计划 一.课程介绍： 排球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养 机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。 通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育 运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉 锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。 二.课程任务 排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术 和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体 素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善 体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍， 养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神， 正确处理竞争和合作的关系。 三.教学进度 排球第一学期教学进度表 ;2;3