第二章第二节 手型与手法.pdf

手型、步型 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品 ，为了您和包图网以及原创作者的利益 ，请勿复制、传播、销售 ，否则将承担法律责任 ！包图网将对作品进行维权 ，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿 ！ 与柔韧素 质训练 一 目 、 二 三 武 、 、 术 柔 手 步 型 型 韧 与 与 素 手 步 录 练 质 法 法 习 武术有 句行话 ：七分看脚 ，三分看 手。武术的手型手法就是武术入 门的第 一步。 第 型 手 二 与 手 节 法 冲拳 拳 架拳 格拳 基 本手 推掌 型 掌 亮掌 劈掌 勾 基 本手型—— 三种 基 本手型 拳 掌 勾 拳如卷饼 紧又牢 四指伸展并立直 五指指 尖紧捏牢 食指 中指拇指靠 拇指 紧扣腕上翘 屈腕回勾似镰刀