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一 周 食 谱
内容
早 餐 午 餐 晚 餐
星期
蒸
馍
米
饭
稀
饭
包
子
臊子面
米
线
星期一
菜夹馍
豆角炒肉
蒸
馍
醋溜白菜
蒸
馍
米
饭
星期二
豆腐脑
蒸
馍
大盘鸡
稀 饭
蒸 馍
米
线
西红柿炒鸡蛋
星期三
稀 饭
蒸 馍
油 饼
洋葱炒肉
米 饭 土豆丝
臊子面稀 饭
炒 面
小菜（素）
包
子 稀
饭
臊子面
蒸
馍
米 线
小
菜
星期四
菜夹馍
素
菜
蒸
馍
星期五
鸡蛋汤包 子
蒸 馍小 菜
炒 面鸡 腿
紫菜汤
小 菜
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