2020教师心理健康的维护.ppt

维护与增进教师心理健康的途 径 自我修养 的提高 校长与 教育行 政的协 助 专家的 处理 社会支持 系统 31 四、教师心理健康问题的防治策略 ? 1 、正确认识自我 ? 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最 “开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或 间接的检查和监督 —— 学生、校长、教研员、学 生家长、教育局，乃至整个社会。 ? 并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地 都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更 苛刻。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我 概念。 ? 自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自 己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识。 32 ? 个体只有树立正确而稳定的自我概念，才 能正确认识自己，客观评价自己，合理要 求自己，才能正确地对待他人对自己的评 价，做自己认为该做的事，了解并愉悦地 接受自己的优点和缺点，不给自己设定高 不可攀的目标。 ? 同时，由己及人，也就能够客观地评价别 人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世 事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处 之泰然。 ? 这种心态对心理健康是非常有利的。 33 1 教师心理健康的维护 ? 一、问题和现状 ? 二、教师心理健康的标准 ? 三、影响教师心理健康的因素 ? 四、教师心理健康问题的防治策略 2 一、问题和现状 ? （一）现状 ? 据统计： 30% ～ 40% 的教师经常性处于情绪波动 之中， 15% 有心理问题； 7% 有心理障碍。 ? 2001 年 4 月，国家中小学心理健康教育课题组对辽 宁省 168 所中小学 2292 名教师的检测结果显示： 51.23 ％的教师存在心理问题，其中 32.18 ％的教师 属于“轻度心理障碍”， 16.56 ％的教师属于“中 度心理障碍”， 2.49 ％的教师已构成“心理疾 病”。 ? 据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病 的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２ ％。 3 ? 关于教师心理健康问题的测试，用心理健 康测试量表（ SCL-90 ），对多个城市教师 的心理健康问题进行测试，多项调查均显 示出：教师已经成为心理障碍的高发人群。 目前教学一线教师中有半数以上教师存在 心理问题。 ? 教师的工作压力大，心理压力更甚，表现 在班级升学压力、威信压力、社会压力等 方面。这些数据表明：心理健康问题已经 开始悄悄地逼进中国教师，从事教师这个 职业的承受着越来越大的压力 …… 4 （二）教师心理问题的分类 ? 教师的心理问题大致可以分为六类： ? （ 1 ）适应不良 ? （ 2 ）职业心理问题 ? （ 3 ）人际交往问题 ? （ 4 ）人格障碍与人格缺陷 ? （ 5 ）心身疾病 ? （ 6 ）神经症 5 （ 1 ）适应不良 ? 适应不良也就是个人与环境不能取得 协调一致。 ? 教师的适应不良的主要表现在： ? 理想与现实之间的差别；外界对教育 的影响与冲击大；人际关系紧张，情 绪波动大；学科知识不足，缺乏进修 提高机会。 6 （ 2 ）职业心理问题 ? 职业心理问题主要包括两方面，职业观念问 题和职业行为问题。 ? 职业观念是指人们对职业、职业选择、职业 工作等问题上的看法和态度。 ? 教师的职业行为问题分为五类：怨职型、自 我型、异常型、暴戾型和不良型。 ? 教师的职业心态包括：事业型、良心型、情 绪型、无奈型、动摇型和离职型。 ? 不热爱教师工作，决心只要有机会就离开学 校、从事其它工作。 7 （ 3 ）人际交往问题 ? 人际交往是良好人际关系的基础。 ? 良好的人际关系状况是一个心理发展、个 性保持健康和生活具有幸福感的重要条件 之一。 ? 教师交往出现问题，显得人际关系淡薄， 影响工作和生活。 ? 教师常见的人际交往心理障碍有： ? 封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心 理、孤僻心理、猜疑心理等。 8 （ 4 ）人格障碍与人格缺陷 ? 人格障碍又称病态人格，指明显偏离正常 人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢 固的适应不良的情绪和行为反应方式。 ? 人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间 的一种人格状态，是人格发展的不良倾向。 ? 教师的人格障碍属于严重者，实际很少， 教师的人格问题更多地属于人格缺陷。 9 （ 5 ）心身疾病 ? 心身疾病又叫心理生理疾病。 ? 它是指与心理社会因素关系密切的躯 体疾病。 ? 教师常见的心身疾病有冠心病、原发 性高血压、消化性溃病疡、紧张性头 痛和