现行足球课余训练社团组织及代表队的建设jsp.ppt

第五单元 小学不同年龄阶段 训练指导思想 三、训练任务 四、训练内容 二、训练目标 一、训练指导思想 小学不同 年龄阶段 训练指导 思想 第五单元 小学不同年龄阶段 训练指导思想 教学重点： 小学不同年龄阶段的指导思想。 教学难点： 合理运用小学不同年龄段训练的指导思想 安排训练。 基本要求： 学员能依据不同年龄阶段训练的指导思想， 合理安排小学各年龄阶段的训练目标、任 务及其内容。 一、训练指导思想 6 — 10 岁阶段训练指导思想 10 一 12 岁阶段训练指导思想 二、训练目标 6 — 10 岁阶段训练目标 1 、培养兴趣 2 、获得球感 3 、初步掌握技术 4 、了解比赛目的 5 、发展基本素质 10 — 12 岁阶段训练目标 1 、保持兴趣 2 、继续提高基本技术能力 3 、技能储备 4 、建立初步战术概念 5 、发展基本素质 6 、培养比赛态度 三、训练任务 10 — 12 岁阶段训练任务 1 、保持兴趣 2 、继续提高基本技术能力 3 、技能储备 4 、建立初步战术概念 5 、发展基本素质 6 、培养比赛态度 6 一 10 岁阶段训练任务 1 、技术能力 2 、战术能力 3 、身体素质 4 、比赛能力 5 、心理素质 6 、理论知识 四、训练内容 10 — 12 岁阶段训练内容 1 、技术能力 2 、战术能力 3 、身体素质 4 、心理素质 5 、理论知识 6 — 10 岁阶段训练内容 1 、技术能力 2 、战术能力 3 、身体素质 4 、比赛能力 5 、心理素质 6 、理论知识 五、训练要点 ( 一 ) 正确的训练指导 ( 二 ) 合理的训练内容与方法 ( 三 ) 发展决策技能 ( 四 ) 熟悉球性、获得球感 ( 五 ) 接近比赛要求的技术练习 ( 六 ) 接近比赛要求的战术练习 ( 七 ) 借助小型比赛形式发现比赛的目的和目标 ( 八 ) 培养识别特定比赛局面的足球意识 ( 九 ) 结合比赛实际进行身体素质训练 ( 十 ) 教练员的榜样作用 第六单元 初中阶段足球训练 实施依据 1. 训练指导思想 2. 训练目标：进一步培养兴趣；提高对抗技艺；发展观察力和交流能力； 进一步提高技、战术运用能力；全面发展身体素质。 3. 训练任务：技术能力；战术能力；身体素质；心理素质；理论知识。 4 、训练内容：技术训练：战术训练：身体素质训练：心理素质训练： 智能训练：比赛能力训练。 5 、训练要点提示：提高对抗环境下技术的运用能力：发展运动员的自 信心：不断改进技术细节；发展个体特长技术；学习掌握基本职责 和要求；初步形成球队的技、战术特点；结合比赛场景发展速度和灵敏素质。 第七单元 高中阶段足球训练 实施依据 1 、 训练目标 ：培养正确的体育道德观念与比赛态度，不断提高个人技、战术 运用能力；巩固个人技、战术能力；提高全队综合能力；全面 发展高水平比赛需要的身体素质。 2 、 训练任务 ：技术能力；战术能力；身体素质；心理素质；理论知识。 3 、 训练任务 ：技术训练；战术训练；身体素质训练；心理素质训练；智能训 练；比赛能力训练。 4 、 训练要点提示 ：提高训练的效率；训练的组织形式；发展实际比赛能力； 不断完善个人技、战术；进一步完善全队整体战术能力；按比 赛要求惊醒身体训练；不断增强运动员的自信心。 6 — 12 岁青少年的训练特征 1 、足球的基本技术学习的敏感期 2 、足球技术标准、规范的形成期 3 、运动节奏形成的关键期 4 、足球知识的启蒙期 5 、足球智商的形发期 6 、性格的塑造期 青少年训练的重点 以教育促进足球，以足球发展 有自己的训练理念 注重对球的控制（ 1 对 1 的技术能力） 真正的核心竞争力是什么？ 对一件事物的深度掌握。 青少年各年龄阶段的训练方法 6 —— 8 岁 训练特点： 注意力不集中、爱玩闹、自我为中心、学习提高技术的愿望不强，表现 为追着球跑扎堆。 训练课要求： 寓教于乐（有组织）。 训练内容： 从控球开始（基本运球、颠球、脚内侧传球、脚背内侧踢球），过人的 技术分为变速、变向、假动作。 训练课的形式： 1 对 1 、 2 对 1 、 2 对 2 、 青少年各年龄阶段的训练方法 8 —— 10 岁 训练特点： 配合意识增强有辨别能力，训练专注提高，控球能力明显提高，这个 阶段是掌握足球技巧最佳年龄阶段。 训练要求： 有计划、有组织的训练课 训练内容： 运球、踢球、控球 比赛课形式： 1 对 1 、 2 对 1 、 2 对 2 、 3 对 2 为主 重点技术 ：背身拿球时向两侧做球，不要把球放在防守队员对面。 青少年各年龄阶段的训练方法 10 —— 12 岁 训练特点： 这一年龄段喜欢比较开始追求团队目标。 训练要求： 精心组织训练课，提高训练效率 训练内容： 运