2020珍惜时间 合理安排学习时间.ppt

据科学家统计：假定人的寿命为 60 年，总共有 21900 天。其用途分别为：睡觉 20 年，吃饭 6 年， 娱乐活动 8 年。生病 3 年，打电话 1 年，杂事 5 年 80 天，上下班途中和旅行 5 年，等待 3 年，最后只剩 下 8 年 285 天 ，即 3205 天 。 时间管理 孔子说：逝者如斯夫， 不舍昼夜 空 闲 时 间 ? 你 认 为 什 么 是 空 闲 的 时 间 ？ 停泊在昨日离别的码头，好多梦层层叠叠又斑驳， 人在夕阳黄昏后陪着明月等寂寞，年少痴狂有时难御晚 秋风，经过你快乐时少烦恼多，经过我情深意浓缘分薄， 谁说青春不能错情愿热泪不低头，珍惜曾经拥有曾经牵 过手，珍惜青春梦一场珍惜相聚的时光，谁能年少不痴 狂独自闯荡，就算月有阴和缺就算人有悲和欢，谁能够 不扬梦想这张帆，珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月，谁 能无动又无衷这段珍贵，明天还有云要飞留着天空陪我 追，无怨无悔也是人生一种美，珍惜为我流的泪珍惜为 你的岁月，无怨无悔也是人生一种美 时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的 东西也换不来已经逝去的时间。 情景一：课余时间我做主 时间是公正的，每个人所拥有的一天都是 24 小时。 情景二：散文朗诵《匆匆》（朱自清） 洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从 饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察 他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过 去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨 过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又 溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又 开始在叹息里闪过了。 读后感悟： 人的一生只有三天：昨天、今天和 明天。珍惜时间，首先要珍惜每一个今天 。 盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。 —— 陶渊明 明日复明日，明日何其多。 日日待明日，万事成蹉跎。 —— 文嘉 节约时间，也就是使一个人的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 —— 鲁迅 1 活动一： 案例探讨：《忙？盲！》 问题探究： 1 、你认为这样的时间安排合理吗？ 2 、如果是你，又会怎么做呢？ 合理安排学习时间首先要制定计划，分清轻重缓急 活动二： 实践活动：了解你的“生物 钟” 每个人都有自己独特的“生物钟” ，在一天中，有些 人属百灵鸟型，早上精神好、效率高，“一日之计在 于晨”。有些人属猫头鹰型，晚上精神集中、思维活 跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。还有些 人属混合型，他们上午 10 点前后、下午 5 点前后效率最 高，这种人一般占 50% 左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战， 艾青则早上诗兴大发。 合理安排学习时间要考虑自己的实际情况。 3 ）实践活动： ①早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词；可以 参加一些体育锻炼 ②上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记 ③下午除认真听课外，要快速准确做好当天的书面作业 ④晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课 1 ）课堂调查： ▲你在什么时间精神最好？ ▲你在什么时间记单词和文言文？ ▲你有什么兴趣爱好，安排在什么时间？ ▲对你来说，哪些学科难学，用哪段时间进行强化提高？ 2 ）探究思考： 人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午 8 时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午 3 时思考能力最敏捷； 晚上 8 时记忆力最强；推理能力在白天 12 小时内逐渐减弱 活动三： 聚沙成塔：我们来看“一分钟” 一分钟，先进的运煤机可以运煤 21 吨。 一分钟，太阳能水泵（ beng ）可以抽水 380 吨。 一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 120 米。 一分钟，大炮能发射 80 发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面 200 斤，小和面机能和面 100 斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。 ` 请大家拟一份自己周末的 作息时间表，与大家交流。 收获平台 a 时间是一去不复返的 1 、时间的特点（为什么？） b 时间是公正的 c 人的一生只有三天 a. 制定学习计划，分清轻重缓急 珍惜时间 合理安排学习时间 2 、怎样做？ b. 结合学习计划和学习任务， 考虑自己的实际情况 c. 善于有效利用零星时间