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心理健康主题班会教案:
扬起自信的风帆
班会目的
1、通过大家一起讨论自信,并针对班级的实际情况,使学生正
确认识自信的重要性,增强学生自信,使学生懂得,只要通过自己的
努力,就一定能成功。
2、培养学生自信的情感,强化自信意识,并最终转化为自信的
行为。在活动中感受到成功的喜悦。
班会重点:使学生正确认识自信的重要性,并最终转化为自信的
行为。
班会准备
1、相关人员收集资料准备节目。
2、编排节目。
3、相关道具的准备。
4、制作多媒体课件。
活动过程:
(一)、导入班会。
师:同学们,每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业
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和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺的。而自信正是黑暗
中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能
给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,
自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫折时,自信
会使你奋勇前进。因此,今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。
(二)、播放实验课件。
师:同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理
学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能
从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上
跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
1、学生讨论:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?
2、学生汇报。
学生A:跳蚤跳不出杯子,因为它知道上面有一个盖子。
学生B:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。
学生C:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。
3、小结:生活中,许多人也是如此。失败一次后,便怀疑自己
的能力,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你远去,甚至形成思维
定式。其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热
杯底就能做到,人也如此。
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(三)、名人事例。
张海迪:活着就要做个对社会有益的人
张海迪,1955 年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部
瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在
家自学完中学课程。15 岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农
村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。
后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅
力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她
虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,
自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生
的课程。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
为了对社会作出更大的贡献,她先后自学了十几种医学专著,同时向
有经验的医生请教,学会了针灸等医术,为群众无偿治疗达1万多人
次。1983年,《中国青年报》发表《是颗流星,就要把光留给人间》,
张海迪名噪中华,获得两个美誉,一个是“八十年代新雷锋”,一个
是“当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信
念,以保尔为榜样,勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行,
回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词:
“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”
随后,使张海迪成为道德力量。张海迪现为全国政协委员,供职在山
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东作家协会,从事创作和翻译。
1、组织讨论:说说张海迪能够成功的原因。
2、名人故事:毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结:这些名人故事让我们深受启发,他们之所以取得成功
正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经之路,自信使我们不
断成长。一位科学家这样说过:“自信是成功第一秘诀。”人人都可
成材关键,在于你有没有信心,在我们的生活中,不论你干什么,首
先必须对自己充满信心,有了信心便有了成功和收获的希望。
(四)、榜样示范。
1、师:其实在我们班也有些自信的同学,下面就让他们讲讲自
己的自信故事。
2、谈谈自己:代畅、范卓燃。
3、师:其实,我认为在座的
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