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人体血压正常范围是多少 在我们平时到医院进行身体检查的时候， 都会对血压进行检查， 如果平时出现血压偏高或者血压偏低都会严重的影响到我们的身体健 康，可能会导致身体出现一些症状比如头晕等， 只有我们的血压必须处于正常的状态才能保证身体的健康， 那么人体血压正常范围是多少呢下面我们一起了解一下。 人体血压正常范围是多少： 正常成人收缩压为 90~140 毫米汞柱，舒 张压为 60~90 毫米汞柱，脉压差为 30~40 毫米汞柱，健康人两上肢的 血压可不相等， 左右两侧之差可达 10~20 毫米汞柱，下肢血压较上肢 可高约 20~40 毫米汞柱。血压计测量血压的方法 (1) 一律测右上壁肱 动脉部位；只有在右臂有不正常情况 (如残疾、瘫痪等 )时，才测左上 臂。这是因为， 正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管 解剖位置的不同， 右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧， 故右侧 的血压一般要比左侧的高。两者相差可达 10～20/10mmHg，高血压 患者两侧血压仪血压值的相差数还可能比正常人更大。 (2) 以坐位血 压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手 臂的高度应相当于心脏的高度。 (3) 测量前情绪要安定。 静坐休息 15 分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的血压反复推测预计，或 抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌 (测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦 )，否则都会影响血压。 (4) 初次测量血压的人， 测得的血压数值若很高， 应让他休息 1 小时后再行测量。每次测血压，必须量 2 次。若 2 次舒张压相差 4mmHg 以上，则 须测至连续 2 次舒张压相差在 4 毫米汞柱以内时为止。 并取平均值为 准。通过我们对人体血压正常范围是多少的了解之后， 我们平时一定 要多注意身体的健康问题， 定期要到医院进行身体检查， 平时也注意 一定要多注意饮食，保持良好的饮食习惯，为了防止高血压发生，不 要总是大鱼大肉地进行饮食， 同时为了避免低血压， 也要注意饮食的 营养均衡，不要总是长期草草了事， 这样对身体的健康都有很大的影 响。