北师大版本初中七年级的生物下册的的第十三章第节健康及其条件.pptVIP

1. 健康是指( ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态 D 2.生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是 ( ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟” C 3. 滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ） A.越贵越好 B.可随意购买 C.包治百病 D.在医生的指导下服用 4. 保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ） A.找朋友诉说 B.外出跑步 C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰 D C 七年级下册 北师大版 北师大版生物 内容概要 健康的概念。 养成健康的生活习惯。 毒品的危害。 创建健康的环境。 新课引入 2010年8月23日，南京《扬子晚报》首次爆出约 30多名市民因食用小龙虾导致肌红蛋白超标引发 了“横纹肌溶解症”，一时引发人们的恐慌。 横纹肌溶解症 横纹肌溶解症（Rhabdomyolysis）是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，俗称肌肉溶解。 “瘦肉精”事件 自2011年3月15日“瘦肉精”事件曝光至23日18时，河南全省共排查50头以上规模养殖场近6万个，确认“瘦肉精”呈阳性的生猪126头，涉及60多个养殖场。 健康的概念 一、什么是健康？ 解读：《世界卫生组织定义10项健康标准》 1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。 健康的概念 没有疾病、不虚弱； 完整的生理、心理状态； 良好的社会适应能力； 良好的道德修养； 生殖质量高。 进一步思考：如何养成健康的生活习惯？ 养成健康的生活习惯 生活习惯调查： 你的生活有规律吗？ 你的膳食合理吗？还记得宝塔营养食谱吗？ 你有良好的卫生习惯吗？ 你关注药品说明书吗？你应该注意哪些信息？什么是处方药和非处方药？ 你的家人吸烟、喝酒吗？ 1.生活有规律 2006年9月18日，CTR市场研究公布了一项关于青少年生活习惯的调查结果，北京、上海、广州等8个主要城市1000个样本量，青少年平均睡眠时间只有7.5小时/天，其中，北京有64%的青少年认为自己的睡眠时间不足，居于首位。 脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响到生长发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。 2.合理膳食 3.合理用药 合理用药的概念是指根据疾病种类、患者状况和药理学理论选择最佳的药物及其制剂，制定或调整给药方案，以期有效、安全、经济地防治和治愈疾病的措施。剂量，按合理的时间间隔完成正确的疗程，达到预期的治疗目标。 4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 香烟盒上的宣传画 烟草成瘾已被WHO列为一种疾病。 香烟在燃烧时会产生500多种对人体有害的物质，一些是致癌物质，全世界每年有250－300万人因吸烟而过早死亡 。 每年5月31日是“世界无烟日”。 吸烟者的肺 正常的肺 中国烟民现状 我国是世界上受烟草流行影响最严重、损失最大的国家。 目前我国有3.5亿烟民，消费全球香烟产量的三分之一。 今年全球每4个与烟草有关的死亡中，就有1个发生在中国。 美丽的背后——罂粟和鸦片 毒品的主要种类 冰毒 海洛因 鸦片 大麻 可卡因 摇头丸 度冷丁 安纳咖 吗啡 K粉 美沙酮 咖啡因 毒品图片 毒品的危害 某某，因长期吸毒，身体健康严重受损，后虽戒除了毒瘾，但体质依然很差，难以康复，结果竟死于普通感冒，年龄尚不满40岁。 毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。 毒品的危害 总结—毒品的危害 损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能。 共用注射器 ，很容易传染艾滋病。 毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，