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精品文档 教学 目标 健美操课程单元教学计划 掌握健美操基本动作及其动作组合，提高身体的协调性、韵律感及表现力。 通过自主学练，发展力量、协调、灵敏等身体素质，并能用掌握的学习方法进行自我锻炼，形成良好的 身体姿态。 培养学生积极乐观向上的心态，通过创编动作提升学生创新能力，体验运动乐趣。 课次  教学内容  教学目标  重点和难点  教学手段与措施 1.介绍基本站姿，手 臂动作，认识节拍。 2.基本步伐学习：踏  1 、学习基本站姿，了解 健美操的基本动作特点、 把握音乐节奏的变化规  重点：掌握好健 美操基本步伐。 1、介绍本单元学习内容与基本要求。 难点：动作与音 1 步、并步、一字步、 交叉步等。 3 、基本步伐组合练 习。 基本步伐学习：吸腿 律。 初步掌握健美操基本 步伐。 培养学生锻炼的兴趣、 合作的意识以及积极向 上的心理品质。 1 、掌握开合跳、弓步跳 等基本步伐，对老师的口 乐节奏一致，上 下 肢 的 协 调 配 合。 重点：掌握好健 2、教师示范与讲解相结合，学习过程 中，难掌握的动作分解示范与讲解。 3、教师领做，口令提示。 4、组织学生分组练习，共同完成。 5、选择节奏感强，速度较慢的音乐进 行。 1、讲解示范与学生体验相结合。 跳、后踢腿跳、向前 弹踢腿跳、弓步跳、 令提示和指挥手势能够 做出反应。 美操基本步伐。 2、重点动作，分别练习基本步法、上 肢动作，再进行上、下肢配合的完整 开合跳等。 难点：动作的规 练习。 2 小跳步的基本步伐 2 、提高组合动作的熟练 范性、连贯性。 组合练习。 性与连贯性。 3 、提高学生学习兴趣， 进一步提高学生的节奏 感和协调性，增强小组合 作意识。 学生分组练习，尝试自己配合音乐 做动作。 教师关注上、下肢不协调的学生， 进行指导。 1 、学习基本动作组合， 1、踏步类动作组合。 进一步提高基本动作熟 练性与规范性。 2、小跳类动作组合。 2 、通过教学，学生学会 重点：动作的力 度以及上、下肢 的协调配合。 难点：动作的规 边讲解，边示范。 教师纠错，复杂动作分解讲解，先 下肢动作，后上肢动作，最后组合练 习。 3—4 3 、学生自己创编组 合动作。 创编组合动作。 3 、培养学生积极乐观向 上的心态，通过创编动作 提升学生创新能力，体验 运动乐趣。 范性与连贯性。 3、巡视指导，关注上、下肢动作不协 调的学生。 组织优秀学生进行健美操动作组合 的展示。 指导学生互相评价。 1、 动作组合复习，  1、 提高动作的熟练性  重点：动作的熟  1、 复习基本动作及组合动作。 提 高 所 学 的 内 与表现力。 练性及表现力。 2、 分组练习，提高完成动作质量。 容。 5 2、 考核标准 3、 考核与评价。 让学生明确考核标 准。 培养学生积极乐观 向上的心态，敢于表 难点：动作的衔 接与转换。 3、 分组展示，师生共同评价。 4、 组内交流，互相学习。 进行考核与评价。 总结本单元的学习情况。 现自我。 精品文档 精品文档 精品文档