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精.选
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七年级体育公开课
教学内容
跳绳、耐力跑
学校、教师
??清江外国语学校、?????????? 邓睿
教材分析
跳绳项目是一项学生喜爱的体育运动,跳绳形式多样,它不受场地,器材设备的限制,易开展,不同身体条件的学生都可以参加,它能使学生全身得到锻炼,发展心肺功能,培养学生下肢力量,灵敏性,协调性,耐力,培养学生顽强拼搏的意志品德。?
学情分析
?? 跳绳是现在初中升学考试的必考项目之一,通过体育课上的教学能够让学生们得到更好的学习和掌握。为自己的升学考试打下坚实的基础。
?教学目标
1、?通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本的技术与技能;
2、?通过跳绳练习,发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性、心肺功能;
3、通过耐力跑练习,培养学生能吃苦、顽强拼搏的意志品质。
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教学重点和难点
重点:抖腕与下肢跳跃相结合。????????????? ?难点:上下肢协调配合。
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教学过程
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
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准
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备
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部
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分
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(12
分
钟)
?
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?主
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要
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部
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分
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(28
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分
钟)
?
?
?
?
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?结
束
部
分
(5
分
钟)
?
结
?教师在集合地点观察学生,检查学生着装;
?2、清点人数,安排见习生;
?3、师生问好! 开始上课、宣布课的内容、课的任务及要求;
? ?4、准备活动:学生站四路纵队,按两队一列一队的方式绕足球场慢跑2圈。
要求:学生听从指挥、跑的过程中整齐。
徒手操:
头部运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
活动手腕、踝关节
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游戏环节:跳绳接力赛
??1、跳绳的动作要点:跳跃时上下协调配合,手腕有节奏的抖动,使跳绳迅速地绕身体运动。
?2、?分组练习:每个学生进行跳绳练习,每组200个。
3、将学生分成四组进行练习,及时纠正学生的错误,指出不足。
4、指出学生在学习中存在的问题,并纠正,表扬表现好的学生。
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5、组织学生们一组800米耐久跑。
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整队集合,说出这节课的好和不足,从而得到了什么。在以后的课堂之中要注意什么。
放松。
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?
?
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1、四列横队集合:如图一:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△△△△△△△△
△△△△△△△△
☆?????(图一)
?2、要求:学生听从指挥、集中精力、精神饱满。
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?规则:分男女混合组两组,前方20放置跳绳,第一名同学听到命令快速跑到跳绳处,捡起跳绳,快速跳10次,然后返回与第二名同学击掌完成接力。最先完成一组胜。
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1、?组织如图:
。。。。?。。。。???? ???????????????????????????????????????、
。。。。。。。。??????????? 、
(图二)
2、要求:听从指挥、认真学习、互相配合、顽强拼搏。
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?3、分组练习:。
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1、学生全身心地放松。
1、激发学生学习的热情。?
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?、?2、让学生了解跳绳形式多样,掌握跳绳的基本的技术与技能;
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2、?3、发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性、心肺功能;
?
3、?4、培养学生团结协作、顽强拼搏的意志品质。
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?5、培养学生终生体育的意识。?
学生学习活动评价设计
评价表
1、你对这节课的内容掌握情况:? a很好? ????b一般?? c不好
2、你对这节课是否感兴趣:?????? a是??????? b否
3、你对这节课运动量情况:????? a高??????? b一般??? c低
4、你对这节课的运动负荷情况 : a高?? ?????b一般???? c低
5、你对这节课安排是否感到满意:a满意 ?????b不满意
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??? 教学反思
?初一年级体育公开课:《跳绳》,在这堂跳绳课中,我作为指导教师,有喜有忧。教师宣布了教学内容和教学任务后,学生能积极主动的投入到学习中,不懂之处,学生会自己先思考一下,不行再向同学或教师请教,直到弄明白。这堂跳绳课,跳绳形式和方法多样,能够吸引学生,使学生不断地尝试学习,认真地练习,个个玩的满头大汗。在放松环节中,学生虽然显得有点累,但都很开心,脸上洋溢着喜悦的笑容。这堂跳绳课不足之处是:在练习时,因为个体差异大,教师没有很好地控制学生练习的节奏,有的太快、有的太慢。在这堂跳绳课结束时,深深地刺痛了我的心,很多学生身体素质极差,体育知识、体育技术技能极差。例如:立正和稍息都不会做。学生告诉我,他们在小学从没有上过体育课。这种现象,我也了解一点,因为农村小学分布多,教师十分缺少,体育专业教师难找到一个。我决心有机会,我会去农村边远山区支教,帮助那里的孩子参加体育锻炼,提高身体素质
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