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擒敌术(擒敌拳)示范作业教案[共5页].docVIP

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  • 2020-12-14 发布于云南
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擒敌术(擒敌拳)示范作业教案[共5页].doc

    PAGE 1 擒敌术（擒敌拳）示范作业教案 “擒敌拳— — 预备,连贯练习,开始,停” 边讲边做：进步双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距 20 厘米；随即右冲膝；右 动作用途：以横踢、鞭拳实施连续进攻。 动作用途：运用组合拳法实施连续进攻。 示范动作：略 要点归纳：进步左直拳,跟步右摆拳,转体左勾拳。 动作要求：进步快捷、拳击迅猛。 20 厘米处,掌心向下, 动作要求：转身格挡快、起脚弹踢猛、落步勾拳狠。 动作用途：提膝防守,以插掌、侧击实施连续进攻。 示范动作：略 科教兴国

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