老年健康知识讲座教程文件.ppt

老年健康知识讲座;;;;;;;;医联体;介绍;关爱今天的老人 就是关爱明天的自己;老年人定义;人的衰老有哪些表现;老年人的心理特点;3.易怒和恐惧。老年人情感不稳定，易伤感，易激怒，不仅对当前事情易怒，而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。 4.抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。 ;老年人得病主要原因 ;老年人良好健康状态;老年人的心理平衡;提纲;;;;;;;;;;;提纲;我国高血压现状;高血压的危害;高血压----“生命第一杀手”;什么是高血压?;高血压患者的主要症状;血压水平的定义和分类 （中国高血压防治指南—2010）;降压目标;高血压的治疗;非药物治疗;非药物治疗;生活方式改变对血压的影响;降压药物治疗时机;降压药物治疗;药物治疗;联合用药;降压药物减量;高血压家庭治疗误区;正常成人血压24小时波动节律;血压监测;中药茶饮预防高血压;提纲;冠心病;2006年12月20日，深受爱戴的相声艺术大师马季先生因冠心病急性心梗辞世。生前患2型糖尿病多年。;冠心病易患因素;危险因素;危险因素;危险因素;危险因素;其他危险因素;冠心病危险因素;冠心病危险因素;心绞痛是怎么发生的;心绞痛是怎么发生的;怎样早起发现冠心病;得了冠心病应该怎么治;冠心病治疗;一般治疗;药物治疗;支架治疗;心脏搭桥;提纲;发作信号——左右肢体力量不一样大、说话不清楚。临床表现： ①突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等； ②突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话;③突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地； ④突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号； ⑤突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。;紧急处理;③时间就是大脑，时间就是生命！！！所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，以保证患者在充裕的时间内得到救治。 ;脑出血;脑出血处理;②如果家属在身边，赶紧打120，或送往医院，千万不要盲目搬动患者。可以给患者松解衣领，如果患者戴有活动性假牙，要及时取下。将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。 ;③尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。 ④等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的收缩压血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车；如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药。;提纲;糖尿病的危害;糖尿病主要并发症;糖尿病的主要症状;糖尿病的症状;糖尿病的警示灯;血糖异常;糖尿病诊断注意事项;血糖异常;重视餐后2小时血糖;重视餐后2小时血糖;不同时期血糖监测的意义;学会识别低血糖;糖尿病患者的自我检测;糖尿病治疗的“五驾马车”;老年性便秘;老年性便秘原因 ;老年性便秘的症状 ;老年性便秘的危害 ;4、严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。 5、老年便秘者排便时间较长，由蹲位站起时，可因体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒。 6、长期应用泻药可导致结肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌。 ;1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。 2、核桃 除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。 3、柚子、葡萄柚： 午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。;4、地瓜(红薯)： 味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。 5、糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、纤维素、钙、铁和磷等矿物质有助排便。 6、苹果 苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。 ;;联合诊疗;祝大家身心健康;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！ 谢谢!