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健康之路》 【让营养修复你的身体 1-5】 健康之路第期 健康之路让营养修复你的身 体1 37:56 《健康之路》让营养修复你的身体（一） 本期主题是让营养修复你的身体（ 1）。嘉宾是王涛，主要介 绍人体缺乏蛋白质的危害，什么疾病和蛋白质关系最密切， 每人每天需要多少蛋白质等内容。 人体最重要的营养物质是蛋白质，蛋白质相当于人体的建筑 材料，所有的蛋白质都是有氨基酸组成的。 人体缺乏蛋白质会怎么样呢？ 1 、头发变白，变少； 2、皮肤 松弛，多皱纹； 3、疲劳，记忆力减退； 4 、大脑发育不良； 5、抵抗力下降，易生病。 以下哪种疾病和蛋白质缺乏关系最密