2021年公务员心理调适能力建设.docVIP

公务员心理调适能力建设（下） 任文硕 中国人事科学研究院研究员 一、公务员心理健康情况及其关键性 （四）公务员心理调适作用 第四个方面，我们看了这么多，每个人全部发觉我或多或少全部有部分压力，有人重部分，有人轻部分，这时候我们就很多心理调适。这个心理调适有何作用？心理调适关键性是什么？心理调适有这四个方面作用：第一，能够预防身心疾病，很多疾病是心因性，所谓心因性疾病，如心血管疾病、癌症、高血压等全部是心因性疾病，全部属于你情绪调整不好造成。假如你能够合适地缓解压力，让你情绪总是保持在一个健康正常状态，你这些身心疾病就不会有了。 第二个方面，能够维护心理健康。假如我们长久处于应急状态、焦虑状态、心理担心准备，我们心理不健康，我们心理不健康，我们和周围人相处就会出现问题，我们总是抓狂状态，我们总是担心焦虑状态，我们总是多疑状态，肯定和周围就会出现一个不健康关系，这是要维护心理健康。 进而，第三个，调整人际关系。 最终，一个群体，一个政府里公务员，假如全部公务员全部有心理问题，大家相互猜忌，请假去看病，那肯定会影响绩效。首先，假如我们身体上全部没有问题；第二方面，心理上不猜忌不妒忌，我们不去打压，我们也不去对别怀疑，那大家整个全部齐心协力地团结起来，有集体感，这工作绩效肯定要高。所以，为何我们要增强我们心理调适能力？它对于提升政府工作绩效是很关键。 其中，我们国家领导人对于公务员、干部心理调适很重视，像《求是》杂志第16期中专门提出来要重视和关心干部心理健康。这里提出：干部心理健康问题，是目前干部工作当中需要引发足够重视和认真对待一个问题。领导干部要做好工作，打开局面，取得成功，除了要含有良好政治业务和素质和工作能力外，还必需要含有良好心理素质。尤其可见，公务员心理调适不仅仅是公务员问题，整个干部全部需要这个，而且是很早就提出来了。这是在《求是》杂志当中，我们看到就有相关心理健康问题。这里边我们来看一下，前面谈了那么多心理健康关键是由压力造成，现在我们来看一下调查。 当我们问到你压力有多大时候？我们调查结果，我们来看一下，你认为是否符合实际。公务员说：我们总是处于“压力锅”当中，总有一个“走纲丝”感觉。你是否有“走钢丝”感觉，稍一不小心就会犯错，我在自己工作上要高度担心；第二，公务员说：表面上看我们这些让满面红光，其实大家全部是高血压，仔细看眼圈全部是黑，一天工作十多个小时，睡眠不足。是啊，“白加黑”，你眼圈就黑了，“5+2”，你整个就没有休息时间了，至于休假就更不用说了；第三个，我们整天处于高度担心状态，像惊弓之鸟，生怕安全生产、突发事件、群体上访等重大事件发生，被追究责任。这些事件全部是一票否决，你出现了这么问题，你这乌纱帽就摘了，所以，在这种情况下，时时刻刻地全部在担心着，担惊受怕，就像走独步桥一样。 有一项对公务员调查表表明：50%人认为工作机械化，“累，心力交瘁”，还有40%倦怠感显著，有10%人认为激情依旧，目标明确。现在经过这项调查表明：只有10%公务员情绪是饱满，而40%有倦怠，50%认为自己是摩登时代“机械手”一样，工作机械化。另外还有一项调查表明：青年公务员也是一大问题,有50.3%青年公务员常常感到压力，31.2%感到太累，甚至有1.6%甚至想到自杀。因为工作烦燥无味，说这不是我理想工作，想到了自杀。 中国工作倦怠指数调查表示：国家公务员有54.88%人出现工作倦怠，公务员是工作倦怠指数最高职业。“中国工作敬业度”调查显示：公务员敬业度在全国各个行业中最低。在这里我想说，我对这个数据表示质疑，我认为中国公务员敬业度是相当高。中国公务员敬业度相当高，首先，跟中国其它职业相比，自无须说。我们就说中国公务员和外国公务员相比，因为我们常常出去，我们就感觉中国公务员敬业程度是最高。 我举一个例子，有十二个月我们去澳门开会，这两天天气各地也全部有下暴雨情况，那时候我们也是8月份去，恰好也是澳门连雨天，结果我们是第二天要开一个大两岸四地会，这个会已经组织了很长时间，也来了很多教授，集聚在澳门科技大学，全部来了，准备第二天开会，很大一个会场，会场全部部署完了，程序一切全部就绪。第二天准备开会，我们就住在澳科大一个很近位置，结果第二天我们早早来到会场，以后我们发觉会场没有些人，为何？因为第二天有一个情况，前一晚上下雨，下雨了以后，在澳门有一个不成文要求，在澳门是由几块陆地版图组成地方，假如发觉风球就能够休息一天。结果因为澳门暴雨比较大，风球就起来了，因为这个风球很高，各地全部能看到，各地一看到这个风球，在澳门当地人高校也好，相关参会人，组织者，全部活动和工作就取消了，所以会就顺延，什么时候风球取消了，什么时候开，而我们这些大陆过去教授学者全全部到了会场去，感觉很奇怪，怎么没有些人？假如是在中国，那你别说下雨了，下刀子这个会也要开