高考减压(家长)教案资料.pptVIP

高考减压(家长); 讲师介绍;哦，我们面对的高考;高考;高考;Company Logo;孩子做什么;一、强化信心; 很多同学在考试前咨询：“老师，万一我那天生病了怎么办？”“老师，万一我那天失眠了怎么办？”这许多的“万一”就是一种消极的心理暗示，会给自己的心理带来许多压力及负面的影响。要学会从正面的角度来 理解考试，不要给自己戴这种“万一”的帽子。; 3、进行积极的自我暗示;二、优化情绪;二、优化情绪;二、优化情绪;三、合理饮食;三、合理饮食;三、合理饮食;四、 进入状态;四、 进入状态;五、充分发挥;五、充分发挥;五、充分发挥; 要正确地对待孩子的高考，不要瞎指挥； 　许多家长认为，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻俩也经常为孩子高考的事吵架，对孩子的学习不知道如何下手，一会要孩子这么做，一会要孩子那么做，这些家长不是在帮助孩子学习，而是在瞎帮忙、帮倒忙。 在高考前在这个时期的家长最容易产生五大误区：; 误区一：过分保护。 家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假回家照顾孩子，甚至还有家长在这个时候提出陪读，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。 误区二：过分干涉。 有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复