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- 2020-12-21 发布于福建
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实践课的目的和意义
、巩固所学的理论和知识
2、建立起学以致用的思维和渠道
3、纠正错误的理解和认知
4、明确继续学习的方向和方法
5、逐步掌握营养学保健治疗的技能
实践课的组织方式
定期组织实践课堂,确定主题
线上线下配合进行
人人参与,共同成长
只讨论,不争论,不辩论
人体构成的原料
砖一墙一房一层一楼
细胞一组织一器官一系统一人
营养师和医生的区另
医生的工具:药物
营养师的工具:营养素
医生工作的性质:维修
营养师的工作性质:维护保养
·器官营养缺乏——营养师——营养补充
器官功能下降——中医——功能调整
器官器质性病变——西医——器官切除
低营养化趋势
《日本食品标准成分表》历年公布的数据
菠菜每100克维生素C的含量
1950年版150mg
1982年版65mg
2000年版35mg
菠菜每100克铁的含量
1950年版130mg
1982年版3.7mg
2000年版2.7mg
·每100克食材中所含维生素C的含量20年前后对比
胡萝卜:7mg下降至4mg
荷兰芹:200mg下降至120mg
西红柿:20mg下降至15mg
紫苏:55mg下降至26mg
甘蓝:160mg下降至120mg
苦瓜:120mg下降至76mg
小白菜:29mg下降至2mg
韭菜:25mg下降至19mg
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