心理健康辅导活动方案四.docxVIP

PAGE PAGE 1 心理健康辅导活动总结四 青春期知识讲座 教学目的:让学生了解女性青春期发育的特点，消除因身体发育的各种变化带来的惊奇，害怕不安心理。正确认识月经问题。 教学重点:讲清女性青春期发育出现的各种现象;月经期卫生的各种要求。教学难点:消除惊奇感和不安心理，并按这些要求去做 教具:女性生殖器官图、卫生巾、录像带、录像机等。 教时:1课时 教学过程: 导入新课 谈话引入:各位同学，有没有发现自己的身体与从前起了不同的变化呢?例如:身体迅速长高、长壮、月经开始出现等现象呢?如果有，就证明自己已经不是儿童，而进入青春期了:这一节课，我们就来详细地了解一下青春期以及青春期的有关知识。 1、什么是青春期? 2、青春期有什么特点呢? A、①月经初潮②乳房隆起③皮下脂眆増多④皮肤细嫩⑤骨盆逐渐变宽大 B、理解什么是月经初潮:指第一次来月经乳房隆起:乳房开始变大，突起。皮肤细效:皮肤受漂亮。骨盆逐渐变大。 讲解月经是怎样形成的 A、许多同学都很想知道月经是怎样形成的吧，下面我们一齐来学习ー下。 出示女性生殖器官图 师:在我们的腹部里有一个象倒放的雪梨一样的东西，叫子宫。(并指着图)，子宫两侧各有一个叫卵巢，连着子宫的还有两条输卵管，当这些器官成熟时，在性激素的作用下，卵巢里会产生卵子，如果没有遇上精子，子宫内膜在性激素作用下，増生变厚，继而脱落出血，从阴道流出来而成月经。 B、月经期的卫生。 师:在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤ロ”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种病。因此，月经期应注意保催，应怎样保呢?  C、什么样的月经才是正常的。 ①一般为3-5天。延长至7天也不算有病。 ②一般28天左右来一次月经，如果间隔到21或40天，但只要每个月都差不多也属正常。 ③月经看上去颜色发暗，不易凝成血块，如果来得特别多，有血块，就要看医生。 ④开始时期不规则也属正常。 D、来月经时应怎样处理。①开始一、两天可用加长型卫生市。②以后可以用普通卫生中。③晚上用夜用型卫生巾。 四、女生青少年心理卫生的要则。1.善于控制自己情绪。2.培养自信心。3.社交要慎重4.防止猜疑与族炉5.树立高尚的审美观 xx中学