- 14
- 0
- 约6.98千字
- 约 19页
- 2020-12-20 发布于四川
- 举报
体育教学学时计划
小小班:
一、基本活动技能:
1、走:
第一周 : 一个跟一个走,要求上体正直缘圆圈走;
第二周 : 缘直线走,向指定方向持物走;
2、跑:
第三周: 向指定方向慢跑,要求手臂微曲,协调摆动;
第四周: 缘直线跑,要求步伐稳健,手臂协调摆动;
第五周:缘规定线路跑(曲线、转弯跑);
第六周:在规定范围内散跑、追逐跑;,要求有一定躲闪能力,身体协调;
3、跳跃:
第七周: 单(左右)脚跨跳;
第八周:原地双脚向前跳;
第九周:原地向上跳(触物);
第十周: 缘着规定路线跳(多方向);
4、平衡:
第十一周: 两手平举,指定方
您可能关注的文档
最近下载
- 预发泡珠粒的熟化.pptx VIP
- jelq法-锻炼教程珍藏版全集.pdf VIP
- 第一单元 新闻联读(大单元教学课件)语文统编版2024八年级上册.pptx
- 老人70岁以上考驾照三力测试题(附答案).pdf VIP
- 陕旅版(新教材)小学英语五年级上册全册各单元每课时教学设计汇编(含24个教学设计).pdf
- 房屋建筑工程设计概算编制规程.docx VIP
- 塑料成型工艺及模具.ppt VIP
- eps泡沫生产工艺技术.pptx VIP
- Stylistic Features of News English 论新闻英语的文体特征.doc VIP
- 英语文体学论文Stylistic Analysis of News Report.doc VIP
原创力文档

文档评论(0)