- 8
- 0
- 约1.24千字
- 约 18页
- 2020-12-24 发布于河南
- 举报
第一部分:看一看,听一听 首先我们来看一看,三步上篮到底是什么样子的呢? 请看看下面完整示范图来了解一下 这就是我们今天要了解的三步上篮动作,你看清楚了吗? 第二部分:学一学,做一做 第一部分我们对三步上篮有了初步的了解,那么这一部分,我们就来深入的了解和分析三步上篮的特点。 通过对以上学习,我想你对三步上篮已经有了更深入的了解,那么我有几个小问题来考考你: 问题1:三步上篮的动作要领是什么? 问题2:以右手持球为例,应该先迈哪只脚? 以上问题请思考后记录在学习任务单中,上课时共同讨论。也可以把你认为在视频中没讲到的重要环节和你认为较难的地方记下 ,在课堂上提出。 第三部分:想一想,试一试 这一部分主要是给大家讲解一下在学习过程中的易犯错误以及纠正方法。 学生练习过程中易犯错误: 1.球的落点不对, 有时身体到球前面去了,而球还在后面; 2.在跨第一步的同时,只记得用双手去接球,而忘记迈哪只脚; 3.双手先抱球,再跨三步上篮,将两个动作分解了; 4.三步步幅较小, 重心较低,跨不起来 纠正方法: 1.多练习行进间运球,尽量将球控制在身体的侧前方; 2.在三分线旁做标志线,先原地徒手做跨步练习; 3.慢慢运球到标志线处再进行三步上篮,逐步加快节奏; 4.在地上做四个标志,每一跨步都必须跨到点上去,从而改善三步上篮的步幅. 是否你也出现过这些情况呢?希望通过这部分学习能对你有所帮助
您可能关注的文档
- 祥周小学开展教研活动.doc
- 禅意散文阅读之:理解文中重要句子的含意.doc
- 秋冬给bb洗澡这样洗不易着凉.doc
- 秋天的怀念教学设计(二).ppt
- 秋天的雨教案-章继霜.docx
- 秋季科学育儿小知识.doc
- 种蒜苗活动案例.doc
- 科学三年级下册期末试卷.doc
- 科学五年级素质检测题.doc
- 科学四年级下册期末测试及试题答案.doc
- 《GB/T 4943.2-2026音视频、信息技术和通信技术设备 第2部分:与GB 4943.1—2022相关的解释信息》.pdf
- GB/T 4943.2-2026音视频、信息技术和通信技术设备 第2部分:与GB 4943.1—2022相关的解释信息.pdf
- GB/T 47126-2026道路车辆 自动驾驶传感器与数据融合单元间数据通信 逻辑接口.pdf
- 《GB/T 47126-2026道路车辆 自动驾驶传感器与数据融合单元间数据通信 逻辑接口》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 47126-2026道路车辆 自动驾驶传感器与数据融合单元间数据通信 逻辑接口.pdf
- 2026江苏南通市海安市人力资源和社会保障局下属事业单位选调1人考试参考试题及答案解析.docx
- 2026内蒙古自治区党委军民融合办所属事业单位竞争性比选3人考试备考试题及答案解析.docx
- 2026年徽商银行社会招聘考试参考题库及答案解析.docx
- 2026贵州杉乡建设投资开发(集团)有限公司招聘合同制员工4人考试参考题库及答案解析.docx
- 2026年护士资格模拟冲刺肿瘤科护理含解析.docx
最近下载
- 2024-2025学年河南省洛阳市强基联盟高一下学期3月联考数学试卷(含答案).docx VIP
- 十年(2016-2025)高考数学真题分类汇编(全国通用)-专题03 平面向量(四大考点,99题).docx VIP
- 大金水源多联机保养维护说明指导手册.pdf VIP
- 数字化建设-总体规划蓝图.pptx VIP
- 25秋7星学霸小学数学(三年级).pdf VIP
- 短视频拍摄分镜头脚本精选5篇.docx VIP
- 植物与植物生理:植物的营养器官识别.pptx VIP
- 广东省五年一贯制考试数学真题.docx VIP
- 自考02238模拟、数字及电力电子技术核心内容.docx VIP
- ISO 15848-1-2015工业阀门.漏气的测量、试验和鉴定程序 第1部分:阀门的分类体系和型式试验鉴定程序(中文版).pdf
原创力文档

文档评论(0)