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不合理信念引发焦虑情绪的个案报告 叭佴第期考试 : 不合理信念引发焦虑情绪的个案报告 张宇鑫 西南大学 教育科学研究所,重庆 摘 要:本文是一个运用艾利斯的合理情绪疗法,对由 能障碍。从进入咨询室到叙述完毕,不停变换坐姿,语速时快 回乡探亲引起焦虑情绪的求助者进行心理咨询的案例报告。 时慢,眉头始终紧锁,自知力完整,有迫切的求助要求。 求助者因思及回乡探亲所要面对的诸多问题而感到焦虑不 四、评估与诊断 安,受焦虑情绪持续困扰,出现失眠、头痛、食欲下降、精神不 一 个人状态评估。 振等症状。本文完整呈现了经过合理情绪疗法 改变案主由于 根据求助者自述和咨询师观察,求助者所述内容真实可 生活成长压力造成的非理性观念的咨询过程。并分析了本案 信。对照症状标准,该求助者表现出烦躁、难以入睡、精神不振 成功的关键因素 等焦虑症状。从严重程度标准看,求助者的心理问题反应强度 关键词:回乡探亲 焦虑情绪 不合理信念 合理情绪 不甚强烈,问题内容基本局限在情绪方面,认识、意志、行为正 疗法 常。没有影响逻辑思维等,无回避泛化。从病理标准看,病程半 个多月,持续的时间较短,其社会功能受到一定影响,工作时 一 一 、 般资料 精力不足。 李某,男, 岁,重庆某私营公司员工,本科毕业两年,未 焦虑自测量表 :粗分 分,标准分 分,提示为轻度 婚,无精神疾病及家族遗传病史,无重大躯体疾病史。家住贵 焦虑。 州省某农村,排行老二,父母均以务农为生,家庭经济收入处 综上所述,诊断求助者的问题属于一般心理问题,即因想 于中下水平。从小学习努力,在父母的支持下成为家中唯一的 到回乡探亲将要面临的诸多问题引起的焦虑情绪。 大学生,家人对其期待很高。本科毕业后一直在外打工,时常 二诊断及依据。 思念家乡,但未曾回家。 根据区分正常与异常心理活动的一致、统一和稳定性原 焦虑自测量表 :粗分 分,标准分 分,提示为轻度 则及精神病性和神经症性障碍的诊断标准。可排除精神病性 焦虑。 和神经症性障碍的可能,根据心理测验结果,焦虑症状不明 二、主诉和个人陈述 显,可确定来访者的问题为一般心理问题。 主诉:因“思及回乡探亲所要面临的诸多问题而引发的焦 五、咨询目标的确定 虑情绪”而就诊。 根据以上的评估与诊断,求助者的问题属于一般心理问 个人陈述:我弟弟十月初要结婚。父亲打电话来让我一定 题,咨询师可以接受这个个案。咨询师和求助者共同协商确定 回去。我从本科毕业到现在一直没有回去过.其实也挺想家 如下咨询目标。 的,尤其是在过年过节的时候,也不是不能回去,只是觉得自 一 具体目标。 己很没出息。父母辛辛苦苦那么多年供我上大学.我现在却一 缓解焦虑情绪 二 近期目标。 事无成,工资一个月两千多,在这里租房生活,也没攒下多少。 以前都说工作忙没办法回去,这回我弟弟结婚,说什么也要回 基本恢复正常的生活规律,能正常睡眠、工作和生活,以 去的。可是一想到回家就烦,总得给乡里的亲戚带点东西吧, 平和的心态面对回乡探亲一事。 带什么也烦,而且这是一大笔开销。想到这些.我都害怕回家 三 最终目标。 了。我不敢想回家的事,可是又总会不自觉想起来。这半个多 有助于求助者提高自我认识和自我心理调控能力。 月,我一直被这些问题困扰,整夜整夜地失眠,睡着了就不停 六、咨询方案 一 主要咨询方法与适用原理 做梦,白天经常头痛眩晕、食欲下降,精神不振,而且会时常对 未来感到害怕,特别迷茫。这已经影响到我的日常生活和工作 艾利斯的合情情绪疗法是美国心理学家艾利斯于 世纪 了,希望你可以帮助我摆脱这种烦躁不安的情绪。年代首创的一种心理治疗理论和方法。旨在通过纯理性的 三、咨询师观察 分析和逻辑思维的途径,改变求助者的非理性观念,以解决情 李某衣着整洁,情绪焦躁不安,意识清楚,表达清晰,无智 绪和行为上的问题。该理论认为,使人们难过和痛苦的,不是 大四学生人际交往能力最强.总体上看大二是大学生人际关 的关系.心理与行为研究, , :?. 系发展的顶端。大一的学生刚刚从高中繁重的学习任务中走 『 郝唯貌.人际交往与现代人才素质的关系.中国临床心 理学杂志 , : ? . 出来,可以说没有任何人际交往经验.自然在人际关系方面有 欠缺。但对于本调查“大一学生在人际调控方面占优势”的原郑金全,俞国良.人际关系心理学.北京:人民教育出版 因还有待深入探讨。大二学生基本适应了大学生活.并且大多 社, : . 数在大一、大二这两学年参加了不少活动,结交了许多同学朋 『 张亚宁.中学生控制源、自尊与人际关系发展的研究. 山西大学硕士论文. . 友,亲身体会到了不同的人有不同的性格特点.必须有宽容之冯正直.大学心理素质教育.重庆:西南师范大学出版