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半世纪以来锻炼心理效应的研究综述-运动心理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　锻炼心理学是一门应用心理学原理探究非竞技运动人群的锻炼心理前因、锻炼时心理体验、及锻炼心理效应的交叉学科。锻炼心理学关注的锻炼，英文中用Exercise表示，其内涵是以体育运动项目为活动内容的行为，不包括做家务、种植花草等身体活动（Physi-cal Activity）。锻炼心理前因、锻炼时心理体验、及锻炼心理效应是锻炼心理学的主要研究内容。锻炼心理前因，重点研究激发个体参加锻炼、影响个体坚持锻炼的因素，例如，研究动机、氛围、态度、意向、兴趣、认知、自我效能、