《站着听课更健康》阅读练习及答案.docVIP

【二】（ 19 分） 站着听课更健康 ①正想必我们都见过这样的情景 :如果有学生在上课时打瞌睡 ,老师通常就会让这位学生站 起来听课。其实 ,老师这样做的目的并不是为了惩罚他 ,而是要帮助他保持清醒的头脑。毕竟对于长期久坐的学生来说 ,多站站也是大有好处的。就像有的学校不再要求学生听课要规规矩矩地坐着了 ,而是允许他们可以站起来听课。 ②例如，澳大利亚墨尔本市艾伯特山小学就推出了世界上第一间“站立式”教室。—— 在这个小学六年级的一个教室里全部配备了可自行调节高度的课桌，以允许学生可以采用坐姿或是站姿来听课。 ④学校为什么会这样安排呢 ?原来，在澳大利亚的一些小学里，许多学生都面临着肥胖的 问题，虽然家长们都做过很多努力，但效果却不怎么好。因为孩子平时大部分的时间都在 学校里，并且他们在学校一天内有近 2/3 的时间也是坐着的，这样显然会对他们的健康造 成极大的成胁。早有研究表明，孩子在童年时期坐的时间过长，以后就很可能会患上 2 型 糖尿病、心脑血管疾病以及肥胖症。为此，学校联合墨尔本市的贝克 IDI 心脏与糖尿病研 究所的科学家推出了这样的举措。 ④为了更进一步探索，研究人员在学生站着听课的过程中，然他们佩戴了监测仪，以了 解他们身体上的情况。结果发现，当学生站着时，他们会有更多的肌肉被调动起来，这样就使得有更多的血液流经身体的各个部位，从而消耗掉多余的热量。对于学生而言，不