健身有氧操的教案doc.pdfVIP

学习必备 欢迎下载 有氧健身操的说课教案 教学内容：有氧健身操 （创 年级：高一 人数：60 人 编） 1．认知目标：激发学生对健身操学习的兴趣，明确有氧健身操的基本步伐学习的重要性。 2．技能目标： （1）通过健身操的练习，使学生掌握的两种基本手型和三种基本步法。 教 （2）体会手型与步伐的协调配合， 80%以上的同学基本掌握健身操的动作技术要领。 学 3．情感目标：克服练习中的内敛含蓄羞涩的思想，培养在学习中互帮互助，团结协作的 目 精神。 标 教学重点 健身操的趣味性 教学难点 培养学生的自学合作能力 场地、器械准备：一块正方形空地长宽各15 米，10 个呼啦圈 两个小旗子 课的部分 课的 教师 学生活动 场地、队列的安排 内容 活动 一．课堂 口令： 1．集合：快、静、 6 列横队，每队10 人 准 常规 正确、 齐 备 （2 洪亮 2．注意力集中， 部 分 听 教师的口令练 分 钟） 习 二．游戏 圈圈运动 3．学生从起点 （10 分成10 队， （红旗）转呼啦圈 分 10 次后，抛圈， 十路纵队，每队6 人 钟） 并且将圈抛在可 以跳进去的范围 内，直到终点（蓝 旗）将圈交给下一 同学，直到最后一 位同学回来，其间 其他学生为队友 呐喊助威，加油鼓 劲，比比看哪个队 回来得最快。 一字步，V 1．示范、讲 1．认真听、看教 6 列横队，每队10 人 字步，交 解 师示范 2．在教师 叉步（3 分 2．教师领 的带领下认真练 钟） 做 习 一．健 身 1．分组，安 1．按教师安排， 队列同上 操1．学生 排小组长 到规定的场地练 自学步伐 2．宣布任 习 2．认真自学， 基 动作（7 分 务 3．巡回 同学之间相互协 本 钟） 各组，指导 作完成任务 部 学生练习 3．听教师口令、 学习必备 欢迎下载 分 4．教师提 集体展示自学的 示 学生 练 成 习，检验自 学成果 2.学习健 1．教师整 1.认真听、看教师 身操完整 体动作示范 示范 动作 （10 2．结合手 1．在教师的带领 分钟） 上动作，分 下练习 解动作教学 2．认真思考、