我的情绪我做主心理健康课PPT课件.pptVIP

模考考试成绩下来了，我心想努力了那 么久，我这次数学成绩肯定不错，可是数 学试卷上的成绩还是没有及格， 我感到 ——————————— 所以我就 ——————————— 1 期末考试成绩出来了，我不知道这次我 的数学成绩会怎么样，唉，上次就没有及 格，算了，这次我就别抱什么希望了，肯 定希望越大，失望也就越大！可是我拿到 成绩一看，哇，我考了 80 分，我从来没有 考过这么高的数学分数， 我感到 —————— 所以我就 —————————— 2 我的情绪我做主 主讲：徐金敏 3 什么是情绪 ? 情绪是对某事或某物所持态度的身心体验， 是最基本的情感现象。 ? 情绪是一种对人生成功具有显著影响的非 智力因素。 ? 三种成分：内在体验、表情、生理变化 ? 基本形式：快乐、悲哀、愤怒、恐惧 4 认识情绪 ? ? ? ? ? 今天早晨到现在，你产生过哪些情绪？ 其中最强烈的一个，想想它是怎么