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- 2020-12-30 发布于天津
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水平三足球导学案
第一周
课题
球性熟悉 课型 新授 课时 1
学习 目标
1.进一步巩固提高学生基本身体素质。
2.恢复体能、提高适应能力。
3.通过本课培养学生的运动兴趣。
重难点
培养学生对足球的喜爱之情
培养学生对足球的感知能力,从不熟悉到熟悉
通过本课让学生了解足球是最讲究团队合作,培养学生的团队意识
过程
教师活动
学生活动
开始
部分
准备
部份
基本
部份
一.课堂常规 1.体委整队、报告人数 2.师生问好 3.宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 4.布置见习生 5.检查服装 二.准备内容 1.慢跑步 2.徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋、膝、踝、腕
(8) 柔韧性练习 三.基本内容 重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻 炼:1、达到增强体质,增进健 康(三维健康观 ) 。2、掌握体育 与卫生保健的基本知识、基本 技术和基本技能,养成自觉锻 炼的习惯。 3、培养良好的思想 品德,提高道德修养。 4、发展 大学生体育才能,提高运动技 术水平,促进体育普及。 1.介绍本学期教学内容。 2.介绍本学期考核内容及标准。
队形:
▲ 要求:快、静 、齐
队形
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