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家有高考生：“一模”后家长的必修课程及心 态调整 北京的“一模”已经结束了，考试成绩也在陆续出来，真 是一家欢喜一家愁呀，考得好的欢天喜地，信心十足，考得 差的愁眉苦脸，唉声叹气。这样的心态不仅仅表现在考生的 身上，也反应在不少的家长身上。 孩子“一模”还在进行中只是考了两门，孩子感觉有一门 考得很不好就跟家长说没有信心考完后面的两门，家长马上 就紧张起来，连忙给我打电话。我能感受到电话另一端的家 长是多么的焦虑和无助，但是这样的焦虑和无助是不是来得 早了些。我抓紧安慰家长说，孩子考得不好有可能，但是别 人也不会好到哪里去，再说整个”一模”考试还没有结束，谁 笑到最后还不一定，家长遇事不慌，冷静处理，孩子自然就 能平静下来。再说家长怎能就被孩子一句没底的话、一句丧 气的话就没有主见和耐心了呢。我当然明白家长电话我们不 一定是要淘得神丹妙药，而是寻求心理压力的舒缓。因此说 在临近高考时的几次重要模考中家长的必修课程和心态调 整是何等的重要和必要。 “一模”考试对于北京考生来说是高三这一年中最重要的 一次模拟考试，考试的题目难度、考查的内容、考试的形式 安排、各方的重视程度以及紧张的环境氛围等都跟高考非常 相似，是高考前的一次最重要的演练。从我多年指导北京考 生填报志愿的经验来看，“一模”的成绩和水平往往能反映一 个考生在高考时水平高低，具有一定稳定性，是填报志愿的 重要依据。因此，家长和考生务必重视“一模”后的一系列准 备：必修课程和心态调整。 一、家长的必修课程 家长的必修课程内容随着高考备考的进展在逐渐变化， 从最初家长的身份转换到高考前多项备考技能的掌握，这个 过程中无不体现出家长陪考的艰辛，更会体现出家长陪考的 重要性：家长是孩子情绪上的稳定器、生活上的后勤部长、 备考上的战略参谋等。 1、做好孩子的填报志愿工作 从4月起考生和家长将进入更加忙碌的阶段，一件又一 件重要的事情接踵而来，因此考生和家长务必安排好自己备 考时间和进度： 4月份将是高校公布当年招生章程的高峰期；《全国高校 招生计划、章程汇总》；北京高校几乎在 4 月份双休日都举 行校园开放日、高校招生咨询会；香港地区高校开始接受网 上报名；家长们也会拿到高校招生历史数据资料等填报志愿 必备资料；北京新闻广播《教育面对面节目大型高招直播咨 询活动》已经发布消息，从4 月 1 日开始到4 月30 日，每 天用一个小时时间不间断地播出高校招办的高招咨询信息。 相比考生，家长的时间相对比较富余些，因此以上的任 务主要由家长来完成。根据往年的经验，高三老师和家长都 知道“一模”考试重要性，考生的成绩和名次都是填报志愿重 要参考依据。“一模”考试刚刚结束，各区县的成绩和排名将 陆续出来。在“一模”考试的成绩和名次出来之后，家长需要 在本月底内把孩子的报考志愿初步方案确定出来。有些家长 说参考孩子一次成绩来填报志愿是不够准确的，这样的思路 是正确的，家长应该参考孩子的一贯成绩和名次。同时，选 择目标院校时至少也应该参考过去35年高校录取历史数据， 重点了解“三分两线”的情况。 4 月份底，部分区县高招办将提供根据考生的“一模”成 绩和区排名查阅往年同等层次的学生报考了哪些院校的服 务系统，如西城区的“西城高考估分选校系统”，海淀区的“高 考个性化服务系统”以及东城区的“查询高考有关资料”等，这 些服务系统对于属地的考生具有重要的参考意义。不过光是 借助区招办的这个系统来指导填报志愿是不够，理由是以光 区的排名来定位院校是不够准确的，可能过于保守；还有就 是除了海淀、西城和东城三个区外其他区县的考生不好利用 这些系统来指导自己填报志愿。因此，建议部分家长可以关 注一些专注于研究高考志愿研究机构如计桥中心，他们多年 来专注于市大排名的研究并以此推荐报考的院校和专业，从 他们这些机构可以得到你们想得到的一些有价值信息。 当了解到孩子能够进入哪些层次的院校和哪类的专业 后，家长要做的就是好好阅读目标院校的招生章程，了解目 标院校的录取规则，特别是院校对录取二志愿的要求，是有 预留计划还是在一志愿生源不足是方可录取二志愿的要求， 对报考专业的相关学科成绩的要求，某些专业对身体条件的 要求，以及对各种加分使用的规定。家长通过研究一些目标 院校的招生章程，对当年的招生形势和趋势就会有了一个大 体的了解。 随着家长对院校招生章